野泳冷水助減肥「一年4公斤」 但一種人要小心- 生活- 中時新聞網
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天氣正熱的時候，游泳當然很痛快，歐美更有一群「野泳」愛好者，直接跳入又冰又涼的河水或湖水中，科學證實這確實有益健康，還能釋放快樂荷爾蒙。
縱身躍入河水，全身毛孔因低溫而收縮，但有人就愛這種透入骨髓的冰涼。
歐美游泳愛好者不再滿足於四四方方的泳池，現在在網路輸入關鍵字「 Outdoor Swimming（戶外游泳）」，能找到無數相關的社團或討論區。
戶外游泳，或稱作「野泳」，關鍵是又冰又涼的水溫，愛好者不只夏天游，就連冬天也跳入冰凍的湖水中。
其中有人自稱從此不再感冒、痠痛也消失，還有人像上癮一樣
