愛自己的7堂必修課（二版）：「真正做自己」的內在生活修煉法

愛自己是否也算是一種自戀？ ．我會不會因為沒聽父母的話，或是犯了錯，就被神懲罰？ 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：配合政策、堅守防疫，各項服務提醒說明詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 夜訪吸血鬼 萬秀洗衣店 這本漫畫真厲害 哈利波特 中文書 2021年度百大 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書宗教命理新時代靈性療癒/成長商品介紹 試閱 愛自己的7堂必修課（二版）：「真正做自己」的內在生活修煉法 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：張鴻玉   新功能介紹出版社：賽斯文化   新功能介紹出版日期：2018/10/01語言：繁體中文 定價：300元 優惠價：79折237元優惠期限：2021年12月31日止 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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然而，沒有了關係，就沒有了鏡子，你如何能知道自己是誰？生命如同一條河流，每個人必須親自涉水而行。

水流平靜時，你可以悠遊自在地飄浮著，而波濤洶湧之際，你也必須勇敢地奮力前進。

藉著旅行在這條生命之流的每一個過程，你因此認識了自己、體驗了自己、創造了自己。

本書的7堂「愛自己」必修課，將協助大家破解人際生活中，受到長期制約和束縛的「愛的迷思」；藉由觀念與概念的澄清，可使意識清楚自己的意圖與方向，做出正確的選擇，進而創造自己的快樂人生。

名人推薦 　　看鴻玉的書，是一種成長、是一種享受，聽鴻玉的演講，更有一種令人拍案叫絕的驚奇感。

鴻玉的第一本書《愛他，就讓他做自己》出版後，廣受好評，也引發了相當大的迴響。

這第二本著作《愛自己的7堂必修課》，我想，必能深入幫助許許多多在紅塵中受苦的人們，透過新時代身心靈健康和賽斯心法的觀念，真正離苦得樂。

──賽斯身心靈診所許添盛醫師     作者介紹 作者簡介 張鴻玉（Alima） 　　一九七一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口貿易工作，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。

曾任進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理、中正紀念堂喜悅書房講師，現任中華新時代協會賽斯學派心靈輔導師。

　　五十歲那年，在身心極端痛苦的折磨下，經歷了一場深沉的靈性轉化，從此戲劇性地扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料；此後數年跟隨許添盛醫師學習，將賽斯心法運用於身心靈健康的整合，頗有心得。

更多次遠赴印度進修，將奧修的教誨、動態靜心與賽斯思想融合，彙整成「身心靈合一」修練課程；二Ｏ一Ｏ年底，在印度獲得奧修多元大學（OshoMulti-versity）個案諮商師認證，開始與全球國際人士交流。

　　除了與個案進行心靈對談外，平日也在各教育機構與企業團體作公開演講與授課。

著有《愛他，就讓他做自己》《愛自己的7堂必修課》《其實你不懂我的心》《你的珠寶盒夠大嗎？》《如實面對》《活出無限》《中年叛逆》《在愛上你之前，我已愛上自己》及有聲書《講解賽斯書――心靈的本質》第一、二集。

    目錄 關於賽斯文化 ＜推薦人的話＞令人拍案的魅力許添盛 ＜自序＞修行就在紅塵中張鴻玉 第1課應然VS實然──每個人都是一朵美麗的花 ＜愛的心靈SPA＞接受真實的自己 第2課愛VS罪惡感──外遇，並不是婚姻的殺手 ＜愛的心靈SPA＞釋放自己的罪惡感 第3課 利他VS利己──為什麼我無法再付出? ＜愛的心靈SPA＞寬恕自己的一切 第4課 恐懼VS責任──覺察親密關係的迷霧 ＜愛的心靈SPA＞釋放內在壓抑的情緒 第5課 自戀VS愛自己──完美主義的受害者 ＜愛的心靈SPA＞開始喜歡自己 第6課 相信VS迷信──做自己的明燈 ＜愛的心靈SPA＞信任內在偉大的力量 第7課 天使VS魔鬼──?暗，來自被否定的行為 ＜愛的心靈SPA＞學習了解別人的世界 ＜後記＞我的書，我的夢   看更多   詳細資料 ISBN：9789869595476叢書系列：張鴻玉作品規格：平裝/304頁/15x21x1.3cm/普通級/雙色印刷/二版出版地：台灣 本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長本書分類：宗教命理>新時代>靈性療癒/成長 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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