2急停跳投- 一點就通籃球教學 - Google Sites
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一、雙腳彎曲、放鬆：急停跳投時候，需要雙腳先放鬆、彎曲才能停的住，不論是單腳急停或雙腳急停皆然；很多人在快跑後雙腳僵硬、彎曲不夠，以致身體重心太高。
所以，要急停時候就常發生停不住、發生走步；或者，因為停不住，身體還繼續往前衝的不穩定狀態下進行跳投。
二、急停要領：急停是先用腳後跟頂住地面，再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，前腳掌、小腿、膝蓋、大腿依序用力停住，這部分動作圖可以參考下圖。
腳後跟先頂住、腳彎曲、身體重心降低而停止急停跳投是，右腳墊的快、迅速出手收球前球要壓低，如此才能提醒你腳彎曲，這才
