暫停呼吸的極限 - 科學人雜誌
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當我們停止呼吸,腦部氧氣不足,可能限制了閉氣時間的長短,是什麼機制決定人體能暫停呼吸多久,至今仍是個謎。
重點提要□是哪裡決定我們能暫時停止 ...
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暫停呼吸的極限
2012-06-01
帕克斯(MichaelJ.Parkes)
當我們停止呼吸,腦部氧氣不足,可能限制了閉氣時間的長短,是什麼機制決定人體能暫停呼吸多久,至今仍是個謎。
重點提要■是哪裡決定我們能暫時停止呼吸多久?通常我們在腦部或身體耗盡氧氣(明顯的極限)前,就忍不住要呼吸了。
■我們難以探究暫停呼吸的極限,但數十年來的研究顯示,橫膈膜收縮使肺臟擴張,扮演關鍵角色。
■最完善的假說是橫膈膜傳送訊號給腦部,包括它收縮多久了,以及氧氣消耗或二氧化碳上升的程度。
起初這些訊號只稍微引起不適,到了最後,腦部無法再容忍,於是強迫身體開始呼吸。
現在深呼吸,然後閉氣,你正在進行一個驚人又神秘的活動。
人類平均每分鐘會自動呼吸12次,這個呼吸循環和心跳是兩個重要的生物節律。
腦可以配合我們身體的需求調節呼吸節奏,不需要意識控制。
不過我們都能刻意暫時停止呼吸,當我們想避免水或灰塵進入肺部,或者在肌肉用力前先穩定胸腔,以及想要一口氣把話說完時,這個能力很有用。
我們暫停呼吸可如此自然又不經意,不過令人驚訝的是,這個動作背後的科學基礎依然是個謎。
(現在請自由呼吸,如果你從剛剛到現在都沒吐氣。
)讓我們思考一個看似單純的問題:體內由哪裡決定我們能暫停呼吸多久?探討這個問題其實相當困難,雖然所有哺乳動物都能閉氣,但是還沒有人找到方法能說服實驗室動物自願停止呼吸幾秒鐘。
因此,自願停止呼吸的實驗...
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