【健身】怎麼練才不痠痛? - YouTube

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史考特教大家怎麼運用重複訓練效應(Repeated Bout Effect),來避免運動後的痠痛!【迷思】有痠痛才有 ... AboutPressCopyrightContactusCreatorAdvertiseDevelopersTermsPrivacyPolicy&SafetyHowYouTubeworksTestnewfeatures©2021GoogleLLC



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