每天運動30分鐘40歲也能HOLD住線條美| 運動天地| 運動養生 ...
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【聯合報╱記者鄭涵文／報導】 望著眼前這位身形穠纖合度的女子，應沒有人相信她已年過四十，且是一個十歲孩子的媽。
記者陳立凱／攝影望著眼前這位身形穠纖合度的女子，應沒有人相信她已年過四十，且是一個十歲孩子的媽。
靠著運動 走出暈眩困擾目前在第一金投信工作的Linda，幾年前工作壓力過大，被醫師診斷出內耳不平衡，以致頭暈、走路不平衡，留職停薪兩年，一度受憂鬱困擾。
兩年看了超過六十位醫師、求神問卜都無解。
後來接觸健身，因為肌耐力訓練有較多平躺動作，不須動到頭部，不易暈眩，想到因此讓循環變好，頭暈
