青春YOUNG 氣| 誠品線上

作者簡介白雁時尚氣功大師出生於北京醫學世家，是高雲自然健康養生學一脈傳人。

8歲築下童子功根基，曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種，修練功齡近30年。

誠品線上 中文出版 醫學保健 養生 青春YOUNG氣 青春YOUNG氣 作者 白雁 出版社 台視文化事業股份有限公司 商品描述 青春YOUNG氣：，妳幾歲了？擔心年齡寫在臉上嗎？保養品不斷買、不斷擦，就是為了抹去歲月的痕跡嗎？雖然人總是會老去，可是只要有心、用對方法，你還是可以留住青春的腳步 內容簡介 內容簡介妳幾歲了？擔心年齡寫在臉上嗎？保養品不斷買、不斷擦，就是為了抹去歲月的痕跡嗎？雖然人總是會老去，可是只要有心、用對方法，你還是可以留住青春的腳步，讓衰老魔咒睌點降臨。

然而，對抗老化只是挽留青春的第一步，風華再現才是青春永駐的終極法寶。

你期望看起來永遠比實際年齡年輕嗎？坊間的保養方法早已對你的肌膚束手無策了嗎？匯集宮廷御用美容方的「真氣回春功法」，運用真氣改變體質，給肌膚需要的再生活力，就是要讓你永遠比別人年輕。

期待脫胎換骨嗎？現在是最佳時機。

一次釋放的回春秘法，現在就讓你體驗更Younger的神奇效果！■作者簡介白雁時尚氣功大師出生於北京醫學世家，是高雲自然健康養生學一脈傳人。

8歲築下童子功根基，曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種，修練功齡近30年。

綜合世界養生大全，配合現代人生活形態，整體架構「時尚氣功」、「回春衰老」課程，帶領國際養生新風潮。

其國際教學經驗17年，學生遍佈世界，與高雲大師所教授學員超過40萬人次。

應邀到德國，美國，加拿大，澳洲，希臘，瑞士，西班牙等國講授「氣功師資」課程，專門培訓優質講師，因而被推崇為青年一輩自然療法專家中功能最全面，口碑最佳的國際名師。

專蹟報導：台視、華視新聞雜誌、中央日報、德國國家電視台、北美衛星電視、衛視台灣頭條秘辛、三立黃金七秒半、女人我最大、華視圓滿任務、幸福百分百、中廣快樂好時光、年代晚間新聞、于美人「幸福女人香」、東森大生活家、MuchTV生活出淇招、自由時報、TVBS週刊、第一手雜誌、民生報、Open週刊等。

相關著作：書籍系列：德、法、西班牙文、希臘文著作「氣的世界」英文、德文著作「人體五行密碼」、「氣功與生命」中文：「戀氣」、「青春Young氣」、「世紀解藥」有聲書系列：「世紀解藥」有聲書系列：舒心抗壓、清靜安眠、回春抗老、享瘦減重、心靈改運、活力元氣DVD系列：回春功、降壓功、明目功、減肥功、美容功、塑身功(台視文化錄製)時尚氣功減壓法、排毒法、勁瘦法、回春法、和氣戀氣法、兒童啟智法■目錄【推薦序】回春氣功––自然、抗老化謝瀛華【推薦序】自然回春‧調氣合血陳潮宗【作者序】青春的神奇魔力白雁Chapter1做個永遠的YoungLady1.你提前衰老了嗎？2.都是歲月惹的禍3.身體的小宇宙【回春方案1】大順排毒功【回春方案2】淋巴排毒法4.睡個好覺，與歲月痕跡絕緣-【回春方案】安眠呼吸法5.女人的性感帶【回春方案】回春內視法6.真氣回春好運來【回春方案】真氣回春法Chapter2打造你想要的NiceBody1.讓你身材走形的六大寇2.都是月經惹的禍【回春方案】肚臍回春法3.都是水分惹的禍【回春方案】睡眠減肥法4.都是宿便惹的禍【回春方案】排毒回春法5.都是脂肪惹的禍【回春方案】坐化脂肪法6.都是代謝惹的禍【回春方案】跪拜回春法7.月亮美人國【回春方案】陽性蔬菜瘦身方8.太陽美人國【回春方案1】大順排毒功Chapter3PrettyWoman是我的專有名詞1.塑造美型瓜子臉【回春方案】雕塑瓜子臉法2.消除手臂小沙袋【回春方案】手臂雕塑法3.你也能有性感的小腹線條【回春方案】小腹湯匙法4.打造誘人的小蠻腰【回春方案】龍擺塑腰法5.塑造性感翹翹臀【回春方案】快快樂樂打臀功6.調整胯骨縮小下半身寬度【回春方案】懶腰整胯法7.芭比美腿速成【回春方案1】玉腿回春功(大腿特效)【回春方案2】塑腿秘法(小腿特效)Chapter4找回BabySkin不是夢1.別讓皮膚洩漏了你的秘密【回春方案】真氣再生秘法2.給肌膚喝水水【回春方案】玉膚回春術3.楊貴妃的抗老秘招【回春方案】楊貴妃抗老面膜方4.後宮御醫美容方【回春方案】格格三日美白功5.來自老祖母的防皺聖經【回春方案】祖母密傳點穴防皺法6.肌膚也要減壓【回春方案】抗壓抗老化法Chapter5歡迎加入E-Cup俱樂部1.做個「挺胸抬頭」的女人【回春方法】抬頭豐胸回春法2.產後胸部大搶救【回春方案】伏地提胸法3.讓雙峰深呼吸【回春方案】雙峰呼吸法4.食膳豐胸與胸部按摩法【回春方案1】3天翹翹咪咪食膳法 商品規格 書名/ 青春YOUNG氣 作者/ 白雁 簡介/ 青春YOUNG氣：，妳幾歲了？擔心年齡寫在臉上嗎？保養品不斷買、不斷擦，就是為了抹去歲月的痕跡嗎？雖然人總是會老去，可是只要有心、用對方法，你還是可以留住青春的腳步 出版社/ 台視文化事業股份有限公司 ISBN13/ 9789575656294 ISBN10/ 9575656296 EAN/ 9789575656294 誠品26碼/ 2611393054006 裝訂/ 平裝 頁數/ 168 語言/ 中文繁體 級別/ 無