理財就像做重訓！財務規劃師傳授3個重要觀念 - 風傳媒

結束之後透過收操伸展以舒緩緊繃、高張力的肌肉，藉此放鬆以減少受傷、痠痛的機會。

理財方面的熱身，就是投資理財的基本觀念。

財務諮詢那麼多年來，發現到財務上所犯的 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 烏克蘭戰爭 8週年論壇 NFT實體展 Search» 中國 科技 股票 退休金 趙少康 台灣 台積電 買房 投資 股市 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 理財就像做重訓！（示意圖/pakutaso） 最近每天泡在健身房重訓，不外乎為了讓身體更好，頭幾次請了教練說明各重訓設備的正確使用方法，以及身體各部位正確的訓練觀念，不禁讓我開了眼界，也了解到原來重訓也是一門學問。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 理財基礎力 在重量訓練之前可先跑步10～15分鐘左右，一方面訓練心肺功能，另方面藉此熱身。

結束之後透過收操伸展以舒緩緊繃、高張力的肌肉，藉此放鬆以減少受傷、痠痛的機會。

理財方面的熱身，就是投資理財的基本觀念。

財務諮詢那麼多年來，發現到財務上所犯的錯誤，其實並不複雜，甚至很多只是生活上的壞習慣導致財務的紊亂。

但若僅是理財的基本觀念，為何還會犯錯呢？原來，就因爲是基本觀念，所以很容易被輕忽。

唯有將基本觀念時刻提醒並植入腦中，執行時才較不容易偏頗。

而理財方面的收操伸展，對個人的財務而言，就是定期檢視財務相關狀況。

收支是否平衡有結餘？淨資產是否有所增長？若否，原因又是為何？投資，無論獲利還是虧損，更是需要檢討操作的過程，才能有機會讓下一回的投資能有更好的績效表現。

該不會將每次的投資表現，都歸向「運氣」這個因素吧？ 理財平衡力 為了穿衣的體態好看，常會因此訓練胸肌，但教練提醒別忘了背肌的訓練也很重要，讓身體的前後肌肉能保持平衡，否則若只著重在正面的胸肌，不小心ㄧ練過頭，就容易出現類似「背著龜殼」的站姿。

財務上的資產配置，意味著過去的生活狀態，同時也決定了未來的財務狀況，更代表著未來財務風險的高低。

銀行帳戶中是否有一定比例的現金，以備不時之需？負債佔收入的比重是否過高，導致生活及工作壓力過大？投資部位是否佔有一定的比例，讓未來有可供運用的資金？而保險的比重亦不能輕忽，以轉嫁未來的可能風險。

其中，若再細究上述的投資，其配置比重也關係到未來在投資時能否承受波動風險。

投資其實一直同時存在著「向上、向下」兩個方向，但絕大多數的人僅期待著向上的趨勢，卻輕忽了向下的可能，導致在投資一段時間後，不幸遭遇景氣反轉，讓原本可能的獲利成了「紙上富貴」，甚至是慘不忍睹的「不願回憶」。

有效的投資配置及耐心的等待，才能有機會讓投資穩健增長。

理財肌耐力 為何需要重量訓練？教練提到重量訓練的重要性，主要能夠透過身體肌肉的力量保護並支撐著骨頭，以減少未來骨折的可能風險。

財務的保護，在人生的奮鬥期，指的就是透過「保險」這個理財工具，轉嫁未來的可能醫療支出。

所謂「天有不測風雲、人有旦夕禍福」，小傷小病的醫療費用，或許尚能「自行吸收」，但若較為嚴重的狀況，其醫療支出卻有可能因此壓垮個人或家庭的財務狀況。

唯有「保險」這個有著槓桿的理財工具，能降低因醫療費用所帶來的財務衝擊。

若已處於閒雲野鶴、悠遊自在的退休期間，資產能否有效的傳承，是需要妥善規劃的。

畢竟辛苦了大半輩子，起先可能透過勞力所累積的資產，再藉由理財讓資產增值，莫不希望這些資產能傳承給下一代。

但相較於傳承時稅賦的問題，下一代能否妥善運用並珍惜這筆錢，或許會更令長輩所煩惱。

而「信託」就是一種能依委託人意思處理資金的一種理財工具，也能解決上述所擔心在資產移轉後的使用問題。

運動，能雕塑身形並讓身體更健康。

財務，相信也值得被調整得更好！ 作者介紹│蔣竣植 身為一位CFP，就有責任要對大眾推廣正確的理財、投資觀念，也因此接受了許多民眾的諮詢，而看似常見的財務問題，卻也是大多數人遇到的問題，透過文章讓大家了解可能的解決方案，互相學習。

本文經授權轉載自方格子（原標題：【一位CFP的日常】健身房重訓教我的理財三件事） 責任編輯/潘渝霈   方格子Vocus 最近三則報導 2022年5家最熱門營造股現金殖利率排行榜！根基、達欣工、建國…能不能買一篇文看懂 為什麼俄羅斯要入侵烏克蘭？他列12點拆解背後原因：普丁可能想挽救國內民意 蝦皮極力拓展「店到店」，只為取代超商？4大重點拆解電商巨頭的全球商業戰略 看更多 相關報導 散戶為何總是在賠錢？他列投資小賺大賠的致命心態，新手千萬別犯！ 被動收入》他沒去台積電上過一天班，卻靠著股利領超過千萬！ 怎樣才能在股債重挫時穩穩賺錢？基金教母：堅持這4做法、2不碰，低檔反而賺更多 月薪3萬該如何存錢？「365存錢法」竟能一年無痛存6萬，自己的年終自己賺 股市大跌總讓你怕得認賠出場？投資專家：因為你沒做好這3件事 關鍵字： 理財 重訓 財務管理 CFP 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 為何元宵節要賞花燈、吃圓仔？多數台灣人答不出的歷史記憶，過節更該記進腦子裡！ 憑什麼要求老婆忍受婆婆！只需要初二陪岳父喝一杯的男人，該想想這N件事 《Gucci豪門謀殺案》真實故事：狠心買凶殺夫、拿小孩當爭權籌碼…揭GUCCI「黑寡婦」腥風血雨一生 食譜》大廚們不說的小秘密！簡單做法煮出Pro級玉米濃湯，總覺得少的那一味原來是… 道地台南人一致淚推的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 為何數百年來，冬至一定要吃湯圓？揭課本沒教的真正由來，多數台灣人不知道的背後故事 把日本人放在法國辦公室工作，他們還會拼死拼活加班到很晚嗎？ [影音]眼睛裡有小蟲漂浮？原來多數人都會有，是什麼原因呢？ 本週最多人贊助文章 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 135 從喜劇演員到悲劇元首：坐困愁城的烏克蘭人，怎麼看他們的總統哲連斯基 李忠謙 2022-02-2610:21 正在被俄羅斯大軍攻擊的烏克蘭，肯定是全球最不快樂的國家。

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