博客來-邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫

查詢我的購物金？登入會員專區正向心理學的幸福感提升指南《學習樂觀．樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲正向心理學的主題是學會幸福，本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。

　　你會發現：在正向心理學領域工作的人，是你所見過幸福感最高的人；　　你會看到：正向心理學程對於個人生活和專業生涯，近乎感召的影響力；　　你會目睹：正向教育創造了前所未見的學校和學習士氣；　　這些都是正向心理學之父的感動與承諾。

　　傳統心理學注重減輕人們的痛苦，正向心理學的目的則是建立幸福感；幸福既然是一個概念，就應該可以被測量，甚至有打造方法。<