如何充實自己的生活?6個步驟讓你的生活開始變得多采多姿 ...

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你會覺得生活很無聊嗎?在這篇文章中,小編為你提供6個簡單步驟,讓你從「尋找目標」到「達成理想目標」都能夠輕鬆地一點一點的自由規畫出來!讓你的日常生活不再無聊透頂~~~目錄每個人都想要充實自己的生活,但你有想過你是想要充實你生活中的哪個部分嗎?不管你是想要達成什麼樣的目標,請你找出3個你今年最想達成的目標,並將它紀錄下來。

目標可以盡量大一點,但千萬不要不切實際!Ex:想要在一個月內瘦下20kg之類的…這就真的太誇張囉~在有了今年的主要目標後,你需要將這3個大目標一點一點的拆解成每週能完成的目標大小!這樣才能讓你的目標更加地縮小範圍,讓你



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