武術步法練習要點 - Vigor的部落格

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關於步法,在武林界中有一句話叫「教拳不教步,教步打師父。

」以此提示步法的重要性!中國傳統武術的步法訓練決不像現代搏擊(如散打、拳擊和泰拳等域外武術)的步法訓練那樣簡單。

現代武術的步法要求是輕快、靈動、飄逸,講究的是能快速的躲避對方的打擊即可。

而傳統武術的要求是不僅能快速輕靈的躲避對方的打擊、更是自身整體發力的一部分!那麼什麼是真正的拳學步法呢?可以說,在節奏時值限制之下的步法,才是真正的拳學步法!在剛開始練習步法時不要太講究「搖臀盪胯」,但是「後驅逆行」、「突發立止」卻是必須要從訓練的開始就要重視的!剛



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