極好食 寶寶四個月副食品初體驗，食譜與經驗分享

寶寶四個月副食品食譜. 四個月寶寶適合的副食品食譜-澱粉類 米湯/ 十倍粥 / 地瓜泥/ 南瓜泥/ 馬鈴薯 ✓ 個人覺得米湯太水，加上副食品一開始是先從 ... 來飽寶家ba 跳到主文 親子旅遊｜育兒生活 [email protected] 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 廣告 Dec03Sat201601:06 極好食✌寶寶四個月副食品初體驗，食譜與經驗分享 盼啊盼，終於來到讓媽媽更加手忙腳亂的寶寶副食品階段，早就備好攪拌器、容器，唯一沒準備好的就是媽媽的心態，想到要做好多功課、一開始吃的份量少就覺得麻煩，喝牛奶咕魯咕魯不用15分鐘就結束一餐不是很美好嗎？ 寶寶副食品觀念分享 幫寶寶準備副食品的過程參考許多資料，才了解原來寶寶副食品也有分派別，TW「傳統斷奶」即是常見的從米湯開始餵食到n倍粥，即使將食物打碎仍保有食物顆粒，而BLW「嬰兒主導式斷奶」應該許多新手媽媽對這名詞感到陌生，一種在英美等西方國家流行的嬰兒戒奶方式 ，給予孩子非泥狀食物，提倡用手指食物(體積較小的食物)讓嬰兒自行進食代替餵食，或者晴媽咪提倡的泥派，主張食物必須磨成一點顆粒都不能有的幕斯狀 不論是那一派都強調什麼食物都嚐試，選擇適合自己孩子的方法最重要   ▲養成好習慣，規定孩子在餐椅上用餐 💟開始副食品時間：不早於四個月不晚於六個月 寶寶進入厭奶期，或者開始對大人的食物感到興趣、嘴巴動不停且口水直流都是適合進入副食品階段的訊號 黃金時期(4～9個月)讓寶寶嘗試不同食物，可減低對食物的過敏機率 💟寶寶副食品工具：攪拌棒/分裝盒/湯匙/碗/電鍋/餐椅/圍兜 ☆攪拌棒也可用研磨組/果汁機取代，只是我覺得攪拌棒清洗方便又快速所以愛用 💟 開始吃副食品之後，讓寶寶練習喝水，避免便秘問題 💟餵食副食品時間：白天，餐與餐之間（若是對食物過敏才能立即就醫） 💟寶寶副食品食譜準備原則： ①每一種青菜至少讓寶寶嚐試3-5天確定沒有過敏，才再添加其他種蔬菜，慢慢增加副食品的豐富度 我實行的以上傳統保守做法，新的添加副食品概念是：少量多樣化的副食品刺激，而不是單一食物連續給好幾天。

關於寶寶副食品新觀點可以參考黃瑽寧醫生的文章，黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品 ②冰磚最多不可超過一週，沒吃完就不適合再給寶寶食用 ③慢慢把其中一餐由原本的奶量改成副食品 ④容易引發過敏的食物，等寶寶月齡大一些再添加(例如:海鮮) 副食品吃的時間點很重要，過餓、太飽、心情不美麗都不適合，每日餵食副食品的時間最好也能固定 寶寶四個月副食品食譜 💟四個月寶寶適合的副食品食譜-澱粉類 米湯/十倍粥 /地瓜泥/南瓜泥/馬鈴薯  ✔個人覺得米湯太水，加上副食品一開始是先從米精嚐試，所以沒有讓她吃米湯 ✔幾倍粥其實就是水與粥的比例問題，舉例來說十倍粥米1水10，然而七倍粥就是米1水7 ✔六個月後可以加紅藜，紅藜是這幾年新興的麥類，被譽為穀物界的紅寶石，營養成分高 💟四個月寶寶適合的副食品食譜-菜類 地瓜葉泥/高麗菜泥/花椰菜泥/小白菜 ✔我知道每天現煮現磨最新鮮，但自己獨自照顧孩子，只能假日趁先生在家時把握時間做冰磚 ✔紅蘿蔔、萵苣、菠菜、甜菜等含有nitrate(硝酸鹽)，大量提供給寶寶食用恐引發貧血，需控制為少量 如何製作寶寶副食品 以高麗菜泥為寶寶副食品食譜例子 💟烹煮方式：電鍋/水煮 ◆有些人覺得食物用水煮營養會流失，可以自行斟酌烹煮方式 ①流動水清洗青菜4-5回(免去農藥殘留) ②根莖葉菜類煮熟之後，放涼後就可用攪拌器打成泥，本身有水份我就不會額外再添加水，澱粉類可加一點水比較容易打成泥 ③記得選擇有蓋子的副食品分裝盒，不然冰箱各種味道很可怕 ④冷凍製成冰磚之後，我會取出裝在樂扣保存 💟副食品怎麼吃：菜泥+n倍粥  菜泥本身水分比較多，分量要加多少，則是看每個孩子的適應力，有些孩子喜歡稠有些喜歡稀 💟四個月寶寶適合的副食品食譜-水果類蘋果/梨子/葡萄 下午的點心時間，也是女兒最愛的水果泥時間(看影片就知道餵太慢，小吃貨會生氣 ) 以蘋果泥為寶寶副食品食譜例子 一顆小蘋果大概可以製造125ml的蘋果泥，水果不要爲了防止它養化用鹽水洗過，小朋友不可以吃太多鈉喲！變黑一點也不會影響口味 如果方便，水果每天現磨比較新鮮唷！ 水果泥或果汁稀釋，才不會過甜，導致寶寶挑食 【補充】寶寶四個月時，水果類可有可無，如果可以建議晚一點再給，避免孩子未來挑食 寶寶六個月以前吃副食品主要目的只是練習吞嚥、咀嚼，可能只吃1~2口，一開始不用期待他吃多，也不用勉強寶寶， 等寶寶能吃的種類變多時(例如蛋白質類、海鮮類)，副食品食譜變化無窮，寶寶自然而然會越吃越好 以上是寶寶副食品食譜首發，副食品需要的用具，以及大家關心的攪拌棒/副食品盒會持續發文 若是大家有不錯的副食品食譜或菜色要推薦，也非常歡迎唷！ 更多副食品食譜請點連結 延伸閱讀   ➤ 大古鐵器極輕量鑄鐵萬用鍋｜顛覆鑄鐵鍋笨重印象，炒、燉、蒸、煮一鍋搞定，國宴主廚邱寶郎推薦！台灣製無人工化學塗層，健康與美味新關係 ➤【網購】Qoo10台灣簡單易上手，不熟悉海外購物也能買遍台灣、日本、韓國商品！ ➤【育兒好物】濕紙巾怎麼選？蘭韻濕巾無酒精、香精，3D柔點超厚純水濕紙巾不連抽、含水量足，輕柔呵護肌膚！ ➤【寶寶副食品】無添加，寶寶能吃的麵條！森林麵食寶寶麵有紫心蕃薯、竹山蕃薯、季節蔬菜、南瓜口味，挑食寶寶也買單！ ➤ PTT媽寶版推薦幼兒零食-好米芽爆米香-就愛台灣古早味 這篇文花非常多時間整理，若是喜歡我的文章，幫粉絲團按各讚，給我們一點鼓勵 來飽寶家ba 文章標籤 副食品 十倍粥 食譜 寶寶食譜 寶寶副食品 四個月 全站熱搜 創作者介紹 飽寶麻 來飽寶家ba 飽寶麻發表在痞客邦留言(1)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：新手媽咪攻略此分類上一篇：新手媽咪攻略✌不說你不知道，便利育兒服務彙整 此分類下一篇：新手媽咪攻略✌到郵局幫寶寶開戶需準備甚麼?注意甚麼? 上一篇：ღ媽媽經ღ當孩子get翻身的技能，會出哪些招讓爸媽哭笑不得呢? 下一篇：∥開箱∥POGNAE保暖袍，寶寶冬天外出必備禦寒披風 歷史上的今天 2020:【宜蘭包棟民宿推薦】十六崁宜蘭民宿享落羽松森林湖景，附電梯、KTV、划船玩立槳多愜意 2018:【新北親子景點】大台北都會公園幸福小火車11/30前搭乘只要50元！結合親水羊舍免費餵羊、幸福水漾公園，新北親子一日遊景點推薦！ 2017:小杏韻輕食便當｜與低鹽少油零加工品便當相遇，好幸運！ 2007:中華隊．加油 ▲top 留言列表 發表留言 文章搜尋 最新文章 熱門文章 文章分類 親子餐廳(0) 那些年，飽寶的玩具(3) 絨毛玩偶(0)聲光感官玩具(5)益智玩具(4) 親子共讀(4) 圖卡字卡閃卡(1)推拉轉操作書(10)小小職人/小小店長(1)兒童繪本(1) 親子館/育兒資源中心/兒童遊戲室(4) 台中(21)高雄育兒資源中心(20)台北親子館(4)桃園親子館(1) 副食品專區(2) 食譜(22)副食品工具篇(3) 添好孕(6) 新手媽咪攻略(35)孕媽咪攻略(25)新手媽咪練習中(14)極好食(6)育兒好物(70)添好孕(4) 澳洲‧打工度假(5) 反饋‧我還行(14)農婦，我很行(22)交友‧行不行(4)渡假，我超行(21)時間，走不停(27) 愛買‧愛分享(4) 愛美‧愛漂亮(5)特賣會(1)特賣會(1)愛水‧愛亂買(28) 關鍵食刻(11) 食‧台中(85)食‧新北(2)食‧台東(2)食．宜蘭(3)食．嘉義(3)食．雲林(2)食．彰化(4)食‧高雄(16)食‧南投(18)食‧台南(7)食‧屏東(3) 台one味(2) 伴手禮‧團購美食(11)銅板美食(8) TravelaroundTaiwan(34) 宿‧北台灣(12)宿．台南(8)玩．高雄(24)玩．台南(15)玩．桃園(5)玩．南投(17)宿．高雄(2)宿．宜蘭(10)玩．嘉義(25)玩．雲林(6)玩．台中(52)宿．屏東(4)玩．宜蘭(17)玩．新竹(6)宿．嘉義(8)玩．苗栗(13)玩．彰化(7)玩．屏東(14)宿．台中(7)玩．彰化(6)宿．南投(7)食．苗栗(1)玩．新北(1)宿．新竹(1)宿．彰化(1)宿．苗栗(4)宿．苗栗(1)玩．基隆(2)玩‧北台灣(37)宿‧中台灣(18)宿‧東台灣(7)玩‧中台灣(127)玩‧南台灣(82)玩‧東台灣(10) 小媳婦TravelaroundtheWorld(7) 2014HoneymoonTOKYO(3)2014京阪奈(7)首沖-日本OKINAWA(9)2018香港行(2)紐西蘭‧自助蠢行(2)2014HoneymoonHawaii(9)馬來西亞(1) Life‧Learn(4) 學‧白日夢(8)學‧Fun鬆(13)學‧過生活(7)學‧買好宅(0) Live‧Love(2) 學‧交朋友(2)學‧談情愛(1) 小職員‧小心酸(1) 餬口飯(7) 健身重訓(2)玩．南投(2)生活妙招(1)APP軟體(4)APP軟體(0)不負責任小廚娘(37)房事大小事(21)體驗‧邀稿(21)♥♥♥我們結婚了♥♥♥(16)過年過節(1)未分類文章(33) 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 來飽寶家ba 親子旅遊｜育兒生活 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗