睡眠殺手就在身邊！藍光不只傷眼，還會干擾生理時鐘| Heho健康
文章推薦指數： 80 %
訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！現代人生活總是離不開手機、筆電等 3C 產品，我們可說二十四小時都接收到藍光的照射。
像如此長時間接收藍光的生活型態，近年來開始逐漸增多，對於人體的影響，現階段仍屬於推測而已，但電腦或智慧型手機的畫面發出的「藍光」可能會產生的影響不容小覷。
我們平常使用的電子機器，如液晶螢幕發出的光中，帶有白色 LED。
白色 LED 主要是由藍色 LED 和黃色螢光體所組成，其中藍光含量也相當高。
藍光不是只有從電腦、智慧型手機等
