膝蓋卡卡腫腫，小心是半月板在抗議！ - 骨哥論壇
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骨哥嚴選, 活力運動, 享受生活發文日期：2020-08-11作者：骨哥半月軟骨（以下稱為半月板）是膝關節內的軟骨構造，作用是充當骨骼之間的緩衝。
半月板容易受到傷害，尤其是在體育活動中的扭轉動作。
半月板某些部分的撕裂傷可以自行癒合，但大多數情形仍需要手術。
膝關節由3塊骨骼構成：大腿骨（股骨）座落於較大的小腿骨（脛骨）之上，膝蓋骨（髕骨）在大腿骨末端的溝槽中滑動。
半月軟骨是2片C形的軟骨，位於脛骨的末端。
半月板幫助支撐體重，在行走或跑步時的作用如同避震器，並且在運動時幫助膝
