[心得] 三個月減肥心得- fitness | PTT消費區
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大家好我從七月中開始減肥到現在十月中差不多三個月體重破百的死胖子變成 ... 因為太久沒運動了游泳所需的各種肌肉早就退化光了前半個月各種腰酸背痛 ... Togglenavigation PTT消費區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 fitness [心得]三個月減肥心得 [心得]三個月減肥心得 看板 Fitness 作者 LanJiao 時間 2019-10-1600:32:38 留言 52則留言,31人參與討論 推噓 24 ( 25推 1噓 2
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還是我學樓上姊姊練馬拉松XD她身材好好@@ : 游泳是一個很好的有氧運動, : 但不見得是一個很好的減肥運動。 : 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等 ...
- 2Re: [問題] 女生游泳減肥問題- 看板swim | PTT體育區
在下想小小表達一些想法可能對於減肥沒有太大幫助主要針對在內心戲若有用語不正確或不精準之處也請各位高手不吝指教私心請求請鞭小力些XD : 最近想靠游泳減肥 減肥如果 ...
- 3Fw: [心得] 游泳減肥減超快。。 - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
作者: paschen (paschen) 看板: swim 標題: [心得] 游泳減肥減超快。。 時間: Sat Jul 8 20:37:33 2017 報名了游泳團體班原本完全不期待, ...
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想游泳減肥游泳前後可吃些什麼夏天一到,許多對自己身材不滿意的人,都想利用游泳來達到減肥的目地,可是有些人發現,游泳不但不能減肥,有時還會更胖,到底這是什麼 ...