運動鮮事- 臺北市中正運動中心

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多數人深蹲後開始膝蓋痛,除了來自不知如何靠臀部出力,運動時將力量放到腿部前側(將力量放在股四頭肌,即大腿前方,不是錯誤方式,但對膝蓋壓力較大)​導致 ... 跳到主要內容區 Togglenavigation 關於我們 場館介紹 臺北市運動中心場地預約(開新視窗) B2 溫水游泳池 男女蒸氣室 兒童池 男女烤箱 SPA水療池 男女冷熱水池 B1 游泳池服務台 簡易餐飲-Subway 機車停車區 1F 客服中心 棋



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