「副食品紀錄app」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
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遠離食品添加物6原則,營養師不碰這道
【早安健康/Donna營養師】已經忘了從何時開始,黑心食品事件層出不窮,許多不應該出現在食品當中的「人工添加物」被違法使用,導致消費者人心惶惶,甚至是看到「食品添加物」這幾個字就相當害怕。
但其實「食品...
小小孩能吃肉嗎?「3大肉品」少碰!別老餵肉鬆當正餐啦
▲可以餵寶寶吃稀飯配肉鬆嗎?(圖/視覺中國CFP)生活中心/綜合報導孩子長大了,能吃的東西也變多了,到底能不能吃肉補充營養了?根據陸媒指出,其中3類肉品千萬別放縱孩子亂吃。
1.烤香腸香腸在加工過程中,常...
睡得不香甜,多是肝的「過」,睡前一杯水,讓你擁有嬰兒般的睡眠
每個人都有像嬰兒一般的睡眠,睡得香甜安穩,但是在現實生活中,卻不盡人意,想睡偏偏睡不著,好不容易睡著了中途一醒又無法再次入睡,只好睜眼到天亮了。
肝臟,是我們人體重要的代謝器官,我們吃進去的東西都需...
可整腸健胃的食物
【早安健康/書田家醫科主任醫師何一成】胃腸脹氣腹瀉或便秘,可能是因為腸內存在有害細菌及毒素所引起。
一些具有香氣的蔬果及花卉如蓮霧芭樂與玫瑰含有丁香油,可能具有清除腸內壞菌的作用,進一步調整腸胃的功...
寶寶健康成長 名中醫家傳50年育兒秘笈
【健康醫療網/記者關嘉慶報導】現代人多晚婚,再加上少子化,每個孩子都是家中的寶貝,百般呵護;然而,人的一生有如馬拉松,家中寶貝不能只贏在起跑點上,必須要建立起良好的健強體魄,有了營養消化吸收好,抵...
想透過特定飲食,有效減肥、抑止老化過程?專家這樣說
營養學新知日復一日地糾纏我們,如果世界上又發表了一個新的營養理論,我們不再聽信也不意外了。
「保證七天瘦下來!加速鏟脂的終極秘方!」拜託不要!拜託,饒了我!在資訊較發達的圈子裡,幾十年來一直遵守著一...
想凍齡就別碰鹽水雞!「嬰兒→熟女」7階段飲食禁忌曝光
不同生長期的人都需要從食物中補充不同的營養,以及避免從食物中吃到過多的負擔。
《詳全文...》
甩掉嬰兒肥!潔西卡、李聖經、朴寶藍「雞胸肉食譜」公開
【早安健康/姊妹淘】甩掉嬰兒肥!李聖經、朴寶藍、鄭秀妍「雞胸肉食譜」公開雞胸肉基本上是減肥菜單必備食材之一,含有優質蛋白質,且油脂少,不易發胖,許多藝人也將它視為瘦身聖品,究竟怎麼吃才能瘦得健康呢...
吃「蒜」預防大腸癌!搭配5種深綠色蔬菜、柑橘、木瓜更好
大腸癌目前已經連續9年蟬聯國人十大癌症的第一名,在死亡率則高居第三名!大家都知道「病從口入」,這句話也顯示大腸癌跟飲食密切相關!現代人三餐幾乎在外,飲食不正常、加上蔬果攝取量偏低,其實潛藏很多與大...
揪出未婚媽親手溺斃男嬰悲劇 她追蹤疫苗記錄證實「寶寶存在」
▲苗栗縣衛生局技士廖惠雅。
(圖/記者洪巧藍攝)記者洪巧藍/台北報導今年初苗栗縣發生一起年輕未婚媽媽在宮廟將新生兒溺斃並棄屍,震驚社會,然而這起事件會被揭露,要歸功於衛生人員的細心追查。
這名新生兒逾...
預防新型冠狀病毒!營養師大推「大蒜」最有效5種食物調節免疫力防呼吸道感染
預防2019新型冠狀病毒,能夠吃什麼呢?。
營養師程涵宇指出,根據美國研究顯示,能夠對抗冠狀病毒的營養素,目前只有大蒜及橄欖葉萃取物,可能有輔助的效果。
延伸閱讀: 大蒜素可抑制多種病菌程涵宇說明,大蒜含...
注意!這5種情況下,新生兒更容易患上黃疸,家長千萬別大意!快記下來
審閱者:王新寶(首都醫科大學附屬北京友誼醫院)如果寶寶剛出生時皮膚和眼睛看起來呈黃色,則表明寶寶可能患有黃疸。
家長可能會為此感到擔憂,但是這是新生兒的常見問題,通常也是無害的。
有時黃疸會自行消失,有...
四月大嬰兒吃副食品中毒! 原因出在「這裡」
【健康醫療網/記者曾正豪報導】日前,食品藥物管理署接獲衛生福利部疾病管制署通報一例4個月大嬰兒疑似肉毒桿菌中毒案例,在接獲通報後,立即請衛生局前往調查患者飲食史,並採集檢體送驗,其中人體檢體經疾病...
喝咖啡…怕胃食道逆流!醫曝3原則挑「關鍵時間喝」:加糖加奶更嚴重
▲喝咖啡易引發胃食道逆流,醫師教你把握3原則聰明喝。
(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)記者李佳蓉/綜合報導「喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」一句熟悉的廣告台詞,血淋淋反映出台灣人因工作壓力、飲...
寶寶意外燙傷怎麼辦?牢記「5字原則」正確處理!
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- 5[寶寶] 推薦副食品紀錄app Nuttri | BabyMother 看板| PTT 網頁版
一直想要找個單純的副食品紀錄app, 我只需要紀錄哪天吃了哪些食材就好, 某些中文app雖然也有副食品紀錄功能, 但是必須輸入攝入量這點很困擾我, (寶寶只吃幾口的話 ...