認識性格強項 - Positive Education Hong Kong

性格強項代表我們每個人的正面素質，它不但影響著我們的思想、感受和行為，也是讓我們表現和邁向最美好自我的關鍵，幫助我們通向更美好的人生道路。

性格強項與技能、興趣或天賦等不同，因為它所反映的是我們最真實的自己，是我們最核心的部分。

正向心理學之父馬丁．沙利文博士(MartiniSeligman)提出，當我們了解自己的強項與美德，並加以有效運用和發揮時，我們就會感受到正面的情緒，能建立美好及豐盛的生命。

例如當我們運用性格強項中的「仁慈」去幫助身邊有需要的人，我們便會感到快樂和滿足，並覺得生命充滿意義和豐盛。