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【新聞】田徑／分享備戰心得楊俊瀚盼在亞運突破自我 - 運動筆記

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親自指導adidas runners 並大方分享訓練心法及備戰亞運心得。

2018-07-23 16:24 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導「台灣最速男」楊俊瀚與大家分享訓練心法及備戰亞運心得。

（圖片來源：adidas）積極備戰雅加達亞運的田徑短跑好手楊俊瀚，昨天參與品牌活動的跑步訓練課程，親自指導 adidas runners 並大方分享訓練心法及備戰亞運心得。

面對年輕的跑者們，「台灣最速男」楊俊瀚分享自己平日特別強調基礎體能訓練，並與專業教練鄭子健共同指導跑者們進行繩梯、欄架及小角錐訓練，加強敏捷性、

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