睡好睡滿8小時還是累為什麼？ - 康健雜誌

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5年前，阿文告訴醫師，「我覺得不太對勁」。

雖然體檢的各項數據都正常，她還是問醫師「我真的沒事嗎？」醫師告訴阿文，也許只是年齡增長，體力下滑，但阿文並不買帳。

「我以前總是精力充沛，現在卻經常覺得累攤了，而且我知道很多人跟我一樣，好像沒做什麼，但就是好累」阿文說。

精神不振、疲勞、勞累。