開會肚子一直叫好糗！醫師曝3妙招立刻讓肚子不發出聲音

勝健一醫師指出，肚子叫最常見的絕對就是肚子餓的時候，因為胃沒有食物所以頻繁蠕動而發出聲響。

另外第二種就是在吃飯、說話時吞入太多空氣，讓氣體跑進胃 ... 閱讀全文02022年7月1日上午8:00你有沒有曾經在重要場合，像是約會或是開會時，又或者在很安靜的時候肚子總是咕嚕咕嚕叫，就算旁人沒有做出反應，你還是會覺得又丟臉又尷尬！日本腸科專家勝健一表示，常控制不住的肚子叫，是腸胃道過度蠕動所發出的聲音，首先要先釐清肚子叫的成因差異，就能對症下藥化解尷尬狀態囉！常控制不住的肚子叫，是腸胃道過度蠕動所發出的聲音肚子叫的成因分為四種勝健一醫師指出，肚子叫最常見的絕對就是肚子餓的時候，因為胃沒有食物所以頻繁蠕動而發出聲響。

另外第二種就是在吃飯、說話時吞入太多空氣，讓氣體跑進胃裡而出現脹氣，除了透過打隔方式排出，也會進入腸道進而發出聲響。

第三種同樣地，若是喝太多氣泡飲料，也會在進入腸胃道後刺激腸胃內壁蠕動而發出聲音。

最後一種就是吃壞肚子、腸胃炎時，腸胃道為了快速排出毒素而加速蠕動，此時就會發出連續的「咕嚕」聲響並肚子痛，最好趕緊去找廁所或者看醫生了！會發出連續的「咕嚕」聲響並肚子痛，最好趕緊去找廁所或者看醫生了三招立刻讓肚子不會亂叫比起有些人怕放屁被發現會努力忍住，肚子叫實在是很難控制！而勝健一醫師則教大家幾招肚子亂叫時，讓它能快速安靜的辦法，如果在重要場合或許可以試試看！一、肚子餓時吃糖果或小零食如果在肚子餓的時候，塞一點小零嘴就可以快速提升血糖，進而抑制腸胃蠕動，因此很容易肚子叫的你不妨隨身攜帶糖果會小零嘴，看準時機就往嘴巴塞。

伸懶腰般伸展背部肌肉，同時可以抑制腹部肌肉運動，讓腸胃不容易快速蠕動二、伸展背部肌肉研究指出，像是伸懶腰般伸展背部肌肉，同時可以抑制腹部肌肉運動，讓腸胃不容易快速蠕動，減少肚子叫的機會。

三、深呼吸讓腹部膨脹如果不方便吃東西也不方便伸展，可以默默地深呼吸，然後吐氣時將氣送到腹部去，讓肚子膨脹，這樣做的話可以讓腸胃的位置被空氣擠壓，進而能後抑制腸胃過度蠕動。

更多女人我最大報導星巴克「買一送一」還沒停！這6天快閃「全品項買一送一」，每週一、五、六加碼好康連續10天，4大咖啡「買一送一」直接外送到你家！超商加碼「第2杯10元」快衝名字有「芬、芳、華、麗」對中1字就免費吃龍蝦！王品牛排連6週爽嗑好康，外帶同享折扣本文由女人我最大授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章CTWANT·2天前川普歸還15箱資料　逾700頁「絕密、敏感」文件[周刊王CTWANT]Reactions2今日新聞NOWnews·1天前麥力德震撼教育！陳晨威一棒打爆他樂天桃猿陳晨威今天在對上中信兄弟比賽中大顯神威，不但先完成生涯百盜里程碑，又在6局上一棒轟出3分砲，棒打麥力德，目前樂天以6:2領先兄弟。

陳晨威今天手感火燙，首打席就敲出二壘安打，第二打席他也敲安，並...Reactions1大愛電視·2天前農曆七月茹素齋戒推動蔬食便當義賣響應齋戒茹素，馬來西亞哥打丁宜，還有烏魯地南的慈濟志工，推動素食便當義賣，呼籲更多人以行動守護健康，減緩地球危機。

新鮮蔬果，烹煮色香味美的料理，烏魯地南慈濟志工，農曆七月呼籲齋戒茹素，10天推出3...中央社·1天前詹嘉育克服眼疾文武兼備獲總統教育獎縣府表揚(圖)2022總統教育獎得主詹嘉育（左3）自幼罹患眼疾，透過閱讀、寫作和傳統武術抒發情緒、克服視力障礙；他25日接受苗栗縣長徐耀昌（右4）表揚，期許成為歷史老師傳承師長培育之恩。

健康醫療網·1天前本土+26967　因應疫情升溫！指揮中心免費提供長者快篩試劑【健康醫療網／記者楊艾庭報導】中央流行疫情指揮中心今（25）日公布國內新增27,275例COVID-19確定病例，分別為26,967例本土個案及308例境外移入；另確診個案中新增37例死亡。

各縣市個案分布新北市5,892例臺北市3,444例臺中市2,995例桃園市2,935例高雄市2,138例臺南市1,765例彰化縣1,069例新竹縣820例苗栗縣716例新竹市713例屏東縣635例雲林縣612例宜蘭縣582例花蓮縣531例基隆市526例嘉義縣423例南投縣387例臺東縣251例嘉義市242例澎湖縣158例金門縣126例連江縣7例指揮中心指出，今日新增100例中重症個案，其中中症為65例、重症為35例。

今日亦增37例死亡個案，為25例男性、12例女性，年齡介於30多歲至90多歲以上，皆屬重度感染、34例具慢性病史、26例未接種3劑COVID-19疫苗。

3旬女確診合併「猛爆性心肌炎、癲癇」救治無效身亡醫療應變組副組長羅一鈞表示，其中最為年輕的死亡案例為一名30多歲的女性，沒有慢性病史，已接種三劑疫苗，8/12時使用家用快篩陽性確診，進行自立晚報·23小時前31家優良企業獲第四屆品牌金舶獎侯友宜表揚(記者黃秀麗新北報導)第四屆品牌金舶獎選出31家優良企業，今(25)日於新北希爾頓飯店舉行頒獎典禮，新北市長侯友宜受邀頒發「國際授權代理輸出組」獎項，並祝賀得獎企業主。

侯友宜表示，市府團隊積極協助企業...華視影音·5小時前台南又傳襲警!男持刀闖警局遭開13槍制伏台南市/劉漢生孫慧娟邱顯雄報導台南才發生殺警命案，今(26)日下午又驚傳員警遭攻擊！一名吳姓男子持2把菜刀進學甲宅港派出所，作勢攻擊值班警察，警方見狀把他引到戶外，先對空鳴槍警告，但男子還是不斷揮刀逼近，最後員警連開13槍，吳姓男子手、腳、腹部一共中5槍才停下腳步，而員警並沒有受傷。

穿藍衣的男子，手雙手各持一把菜刀，不斷逼近警員，警方對空鳴槍警告沒用，大膽用槍，再從另一個角度看，員警被攻擊後先衝出派出所，男子緊跟在後，員警拔槍喝斥，男子還是步步進逼，最後員警連開13槍才讓他停下腳步，開槍警員李峻安說：「當下他菜刀收在口袋裡面，(他揮刀時)非常的緊張，我覺得我的生命遭受到威脅。

」事發在台南學甲，26日下午3點左右，男子走進宅港派出所，跟值班員警說想要吹冷氣，之後開始抱怨朋友曾因酒駕被警方逮捕，越講越氣，竟突然拿雙刀作勢要砍員警，李峻安意識到對方目標是自己，趕緊把男子引到派出所外，開槍警員李峻安說：「他靠近我的時候刀就拿出來了，他已經往我身上砍了。

」襲警男子姐夫說：「他的頭腦在喝酒後就會不正常。

」據了解，動手男子姓吳44歲，他的姐夫說下午小舅子在家跟朋友喝酒，不知道為何？後來人會跑去派出所砍警察，還好這次警方大膽用槍，成功制伏嫌犯，台南市警察局長方仰寧說：「經檢視完全符合，警械使用條例的規定。

」最後吳姓男子身中5槍，傷勢集中在手、腳、腹部，送醫後確定沒有生命危險，至於為何揮刀砍警？是替朋友出氣嗎？還是其他原因，有待警方進一步釐清。

    點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結Reactions1CTWANT·12小時前喊公布各地議員前科　時力：殺人未遂竟能選連任7億9成登記在老婆名下林志穎加護病房10天右肩粉碎性骨折+顱內出血手術內容曝光對孟耿如戲內「曖昧對象」毫不留情！黃子佼親自逼問男方感情狀況.Reactions2太報·13小時前北極熊「仰式玩漂漂河」模樣超Chill！網友被萌翻：牠揮手手了天氣太熱許多人就想跳入游泳池，動物也不例外！日本一位網友拍到動物園的北極熊跳到河裡「仰式水母漂」的模樣，畫面萌翻網友。

北極熊霍烏漂在河上。

翻攝推特@みるくる日本網友「み中時新聞網·2天前蔡政府被看破手腳？「這驚人民調」竟衝破71％網全爆炸了台南警員凃明誠、曹瑞傑22日在執行勤務時遭刺殺身亡，經警方全力追緝後，23凌晨4時許將兇嫌林信吾逮捕歸案，此案也引發民眾對警方用槍相關法規的討論。

一份最新網路民調顯示，高達71.7%的民眾非常支持修法保障警察開槍執法權力，也有68.4%民眾非常贊同放寬警察用槍時機，顯見民眾對蔡政府的法規完善性及修法進度並不滿意，急盼改善。

Reactions29台灣好新聞·1天前新北表揚績優老人共餐單位　侯友宜：長輩逗陣呷飯歡喜袂孤單新北市長侯友宜今（25）日頒獎表揚165個績優老人共餐單位，並各致贈5,000元獎勵金。

同時也特別感謝嘉義同鄉嘉威會計師事務所所長張威珍，自108年起每年捐給新北市愛心大平台「陪老大人呷百二用飽安康」專案50萬元，以支持老人共餐。

侯友宜市長表示，新北市老年人口11多年來幾乎成長翻倍，子女長大離巢後，家中長輩有時會很孤單，因此102年起開始推動老人共餐，迄今全市已有1,119個共餐點，搭配里里銀髮俱樂部，讓長輩走出家門，「逗陣開講、運動、呷飯，身體卡健康！」感謝所有興辦的里長、社區協會理事長和社團等，尤其有71個共餐單位在疫情期間，持續以送餐服務長輩。

侯友宜表示，他剛到新北服務時，老年人口只有34萬，但截至今年7月底，老年人口已經突破66萬人，占全市16.63%。

老年人需要有人陪伴，才能開心生活，否則長期窩在家裡，會變成台語所說的「老孤絕」。

非常感謝當年朱立倫市長任內開始推動老人共餐，他在副市長任內也經常到據點與長輩一起快樂共餐。

侯友宜說，里長或社區理事長發揮創意，利用空地栽種可食地景，讓長輩一起種菜、採收、共餐，市府也推動惜食分享，利用3輛惜食分享車，載運880噸的惜食蔬果給據點共餐。

德國之聲·9小時前極端熱浪席捲：乾旱限電如何影響中國經濟？極端熱浪席捲中國部分地區，川渝成核心災區，目前兩地限電令仍未解除。

有分析認為，乾旱缺電問題恐令中國經濟前景雪上加霜，甚至威脅「世界工廠」地位。

目前，中國大小企業、工農業等經濟領域受到多少衝擊？解除高溫警報後能如願恢復嗎？Reactions5中天快點TV·2天前東北風報到周末降溫！今仍飆38℃高溫「10縣市熱歪」　中部以北迎雨轉晴時間曝受到偏南至西南風季風吹拂影響，全台各地多雲到晴，中部以北因午後熱力作用而有明顯降雨，氣象局針對10縣市發布高溫特報，提醒38℃極端高溫機率，至於「馬鞍」及「蠍虎」雙颱則是無撲台可能。

Reactions4華視影音·13小時前醉男自撞分隔島噴巨亮火光車輪也撞飛台中市/徐孟蘭林品鑫蕭鈺燁報導台中一名27歲男駕駛，酒駕自撞捷運下方分隔島，噴出巨大火光，車子又大力摩擦地面掀起大片煙塵，最後撞上在路口停紅燈的無辜車輛，被撞的駕駛說，聽到後面有車子翻滾的聲音，就知道不妙，因為車子衝太快，他來不及閃，直接被撞上。

監視器拍到，白色轎車從左後方高速開往路口，先撞上捷運下方分隔島，噴出巨大火光後，又因為車輛猛力擦撞地面，掀起大片煙塵，然後一路往前衝，直接撞上停在路口等紅燈的休旅車，遭撞駕駛說：「碰撞聲跟聽到翻滾的時候，我有預期他會撞到我，只是我沒辦法逃離這邊。

」被撞的駕駛心有餘悸，說聽到後方有車輛翻滾的聲音就覺得不妙，也因為轎車速度太快，他來不及閃開就被撞上，撞擊非常劇烈，肇事轎車的車頭凹陷破裂，後輪被撞到不見，噴飛到馬路另一邊，輪框斷掉，車窗也碎裂掉在馬路上，車上的女乘客蹲坐在路邊，受到不小驚嚇，台中市政派出所副所長林海平說：「劉男經酒測值超標，二車駕駛沒有飲酒。

」警方查出，肇事的是27歲劉姓駕駛，酒測值超標，喝酒開車，還載了一名26歲的女乘客，女乘客身體有多處擦傷，肇事駕駛沒有受傷，但因為他酒駕，衝撞分隔島撞上其他車輛，已經涉及公共危險罪被移送法辦。

   點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結Reactions1引新聞·8小時前廖老大遊全台視察分店  嘆「甘蔗青茶臭酸」認品管出包（記者張疏影／綜合報導）台灣賽車專家「廖老大」（廖志賢）跨足手搖飲業，今年5月創立了「廖老大」手搖品牌，吸引眾[…]Reactions22今日新聞NOWnews·13小時前韓星肉餅臉變V！網：越長大越漂亮南韓23歲女星陳智熙近期因出演狗血劇《Penthouse上流戰爭》系列劇知名度大開，她25日宣布大學畢業，穿著學士服的畢業照，讓不少網友讚嘆：「真的是女大十八變」、「真的是越長越漂亮」。

陳智熙是童星出...新頭殼·1天前泰國總理任期成羅生門憲法法庭裁定帕拉育停職下任人馬恐也是同夥人[新頭殼newtalk]泰國總理帕拉育（PrayuthChan-ocha）於2014年發動軍事政變上台，按照憲法規定總理任期不得超過8年，到23日的午夜，帕拉育的任期宣告結束卻不願下台，對於法定任期的界定，眾說紛紜，對此，泰國憲法法庭24日下令帕拉育停止職務，直到法庭最終裁定他的任期如何計算。

未來將由誰代理帕拉育的總理職務，以及泰國國內政治將如何發展也引起外界關注。

帕拉育在2014年8月24日發動軍事政變後，被泰王任命為第29任總理，並在2019年贏得有爭議的大選。

依照泰國憲法，總理任期有8年限制的規定，帕拉育正好在今年屆滿法定任期8年，反對黨要求其下台，並向憲法法庭提交請願，認為帕拉育在2014年8月根據臨時憲法擔任總理一職，應該將當時任期計算進去，因此8年任期的規定應該在本月結束。

不過，帕拉育的陣營則認為，其任期應從2019年國會選舉後、帕拉育6月就職開始計算。

對此，泰國憲法法院24日以5比4的票數，同意受理反對黨提交的請願書，帕拉育必須暫時停職，但憲法法庭仍需一個月時間做出最終裁決。

對於憲法法庭台灣好報·7小時前中山大學2022第一屆DBA論壇　結合理論實務助企業再創高峰【記者陳顗喆／台北報導】中山大學企管系成立了經營管理博士班（DoctorofBusinessAdministration,DBA），將企業...中央社·9小時前台塑雲林舉辦社區健康促進長者夏令營(圖)台塑企業26日在雲林舉辦「社區健康促進暨長者夏令營」，計有10個社區、223名長者齊聚一堂，以體適能運動方式進行競賽，盼藉此提升長者的生活品質。

菱傳媒·1天前抓包新北社宅戶數膨風1.1萬戶　王婉諭要求市府一周內回應（記者楊政凱／台北報導）時代力量立委王婉諭今（25日）召開記者會，質疑新北市政府社會宅戶數膨風，僅3.4萬戶，卻喊出已達4.5萬戶。

新北市城鄉發展局官員坦言，新提報社宅中共9200戶的整體開發區Reactions21更多文章1.「全球最酷街道」台北這條街上榜！外媒曝原因2.四季春10公升35元　網笑：好像尿袋3.直男不懂？女友穿「運動內衣」倒垃圾　他喊傻眼反被嗆4.反擊張雅琴！廢死執行長揭「藏鏡人真相」：裝睡的人叫不醒5.指揮官壓力太大「越早下台越好」？王必勝：「下台」表示疫情穩定！慟！準新娘抽脂出狀況急送大醫院仍不治鏡週刊MirrorMedia一句「給署長過」遭疑作秀當事人心冷談經過聯合新聞網「全球最酷街道」第4名在台北民視許雅鈞被爆夜店摟妹小S苦笑回應今日新聞NOWnews染疫致死率開始降低羅一鈞曝原因TVBS新聞網四季春10公升35元網笑：好像尿袋今日新聞NOWnews被傳命危又離婚61歲殷正洋露面曝近況三立新聞網setn.com月薪不到3萬！公部門徵才「碩士畢」網怒：帶頭低薪EBC東森新聞周末出門帶雨具！微弱北風影響水氣增加民視網問「15級地震有多可怕」氣象局搖頭鏡週刊MirrorMedia壞消息⋯蓄水率跌破4成基隆恐分區供水Yahoo奇摩（即時新聞）「嬌小又有料」徐凱希辣曬比基尼網驚豔三立新聞網setn.com花蓮外役監公布照片通緝「許亞倫、康育豪」中廣新聞網爭金先過這關戴資穎再遇宿敵陳雨菲Yahoo奇摩（即時新聞）【本日Yahoo焦點】廢死槓主播：有比殺人好的解方Yahoo奇摩（新聞）健康出狀況！林襄「頭皮禿一塊」嚇壞民視指揮官心聲王必勝：越早下台越好新頭殼「判死言論」被點名不當游錫堃：接受指教TVBS新聞網不捨殉職警「一介平民」郭台銘捐出千萬嗆高官下台TVBS新聞網點出殺警案核心問題孫安佐掀議中天快點TVS2O堅決不退票補償方案氣炸粉絲今日新聞NOWnews助林秉樞打特權疫苗　禾馨營運長林思宏遭起訴鏡新聞整排龍柏「染詭異皮蛇」查出施工元凶民視「盜用mRNA技術」莫德納將控告輝瑞、BNT台視新聞網出生率世界倒數第一韓國危機難解BBCNEWS中文救回5個賽末點！周天成首闖世錦賽4強寫歷史Yahoo奇摩（即時新聞）交往多年分手了⋯鹿希派情變「自己面對」三立新聞網setn.com傻傻不知「滿月」林書豪挨轟道歉華視「伊朗浩克」修很大！一場拳賽糗爆刪光肌肉照CTWANT黃珊珊宣布辭職「我會打勝仗回來」TVBS新聞網高雄16小時內二度停電台電揪出「凶手」TVBS新聞網深夜才抵台⋯美國訪團成員清晨po永和豆漿炫耀文新頭殼住加護病房10天林志穎公布詳細傷勢TVBS新聞網「可恥著裝」盧旺達女孩穿著暴露被捕惹議德國之聲真的喝到2杯臭酸青茶廖老大認了品管出包引新聞林秉樞精神鑑定未過被求刑3年9/30宣判Yahoo奇摩（即時新聞）野生蔡依林出沒！旅遊照曝光手上有亮點鏡週刊MirrorMedia清潔員罷工12天愛丁堡街頭飄惡臭CTWANT路透：中國欲讓海峽中線消失成既定事實路透社只穿四角褲關狗籠炎亞綸「最羞恥」畫面曝光TVBS新聞網頂著40度高溫排隊做核酸重慶居民熱到暈倒壹電視影音主辦證實「CL不會來台」扯謊被打臉歌迷怒喊退票TVBS新聞網「每天造假，受不了」柯文哲嗆告四叉貓中天快點TV男持2菜刀入台南派出所攻擊警開13槍制伏新頭殼加州新制領先全美2035年起新車全部零排放Yahoo奇摩（即時新聞）大雨來襲如何防範雷擊？室內又該注意什麼？Yahoo奇摩（新聞）男男吻闖進直播星國電視火速「河蟹」今日新聞NOWnews「教育大使」捲性醜聞香川照之鞠躬道歉壹電視影音「加強兩黨交往」夏立言上海會見國台辦副主任風傳媒主計總處：今年7月測站平均降水量創15年新低Yahoo奇摩（即時新聞）