什麼是碳足跡？為什麼減少碳足跡能為地球降溫？ - Greenpeace

根據環保署的定義，碳足跡（Carbon Footprint）指的是一項活動或產品的整個生命週期中，直接與間接產生的溫室氣體排放量。

也就是從一個產品的（或一項活動 ... 搜尋 搜尋 環境議題 主題 文章 上一頁 分享 專題報導 氣候 4mins 2021年3月8日 什麼是碳足跡？為什麼減少碳足跡能為地球降溫？ 作者：Greenpeace綠色和平 減緩氣候變遷的意識逐漸提高，「碳足跡」越來越受到重視，無論是購買食材或交通運輸，重視環保的人會更加注意自己的行為對地球帶來的影響。

氣候變遷帶來的各種災害已經近在眼前，我們還能做什麼，在日常生活能夠減少碳足跡，為地球降溫？ 捐助減緩氣候危機 編輯選文有聲書，邀您聽說環境 接收環境訊息，除了可用閱讀的方式，本篇文章也為您準備了有聲版【聽說‧環境】，讓您疲累的眼睛適時休息；用聲音，與您分享綠色和平在臺灣及全球的環保工作進展，聆聽那些發生在您我身處的地球，關於環境、氣候、海洋、森林的事情。

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環境】節目！   為了減緩氣候變遷，我們常常聽到需要「減少碳排放」，方法不外乎將發電方式從燃煤轉到永續能源、要求企業減少製造產品時的溫室氣體排放等。

然而，您知道什麼是「碳足跡」嗎？它與碳排放有什麼不同？ 人人有碳足跡，多寡大不同 根據環保署的定義，碳足跡（CarbonFootprint）指的是一項活動或產品的整個生命週期中，直接與間接產生的溫室氣體排放量。

也就是從一個產品的（或一項活動所牽涉的）原物料開採與製造、組裝、運輸，一直到使用及廢棄處理或回收時所產生的溫室氣體排放量，都要列入碳足跡的計算。

換言之，碳足跡不只是直接從煙囪排放出來的污染，而是從消費端出發，去概算整體牽涉的碳排量。

地球上所有的人類活動都會直接、間接地產生碳足跡，對環境產生大小不一的影響與衝擊，盡量選擇碳足跡較低的用品與生活方式，也能有助減緩氣候變遷。

©blvdone/shutterstock.com舉例而言，電動車在上路運作時雖然完全不會產生碳排放，但是開電動車的碳足跡不會是零。

因為電動車從製造、組裝、運送的過程，到其使用的電力發電過程中，都會排放溫室氣體，因此電動車並非零碳足跡。

然而，電動車的碳足跡（以及造成的城市空污）仍遠小於燃油車，尤其若其使用綠能驅動，碳足跡更小。

（延伸閱讀：節能減碳救氣候，電動車是萬靈丹？） 因此，身為個人的您我，即使在生活中完全不使用直接製造碳排放的用品，仍然會因為間接的碳排而產生碳足跡。

因為地球上所有的人類活動，必然會造成大小不一的環境影響與衝擊。

我們能做的，是盡量選擇碳足跡較低的用品與生活方式。

少肉、當季、在地最低碳 首先，選擇吃什麼食物，對碳足跡的影響很大。

一般來說，植物性飲食比肉食的碳排低上許多，因為畜牧業是全球溫室氣體排放的重要來源之一，有23%的人類溫室氣體排放量來自農業和土地使用，尤其牛隻在反芻時會釋放大量甲烷（一種比二氧化碳更容易造成暖化的氣體），牛肉畜牧業為了闢地放牧，更在全球造成大規模毀林，是食物中的碳排放之王。

而羊肉同樣因為羊反芻排放大量甲烷，碳足跡也很高。

在飲食上，多選擇當季、當地的蔬果，取代進口食材或肉品，將可大幅減少一日三餐產生的碳排放。

©JungPark/Greenpeace相對於紅肉，豬肉、雞鴨以及魚肉的碳足跡較小，但最能減少碳排的，是選擇蔬果、穀類、豆類堅果等植物性飲食。

不過需要注意的是，巧克力與咖啡雖然也屬於植物性，卻因為種植時使用的肥料，以及部分涉及毀林的生產方式，碳足跡也可能異常地高，需要小心選用。

（延伸閱讀：我們吃的食物和氣候有關？食物碳排放之王是⋯） 另外，當季、當地的食物，不但最新鮮，也少了遠程運輸或者長期冷凍保存的不必要能源使用，不僅健康便宜，碳足跡也最低。

下次如果想購買進口產品，也可以考慮一下它的碳足跡！ 避免一次性塑膠包裝 大家都知道塑膠難以分解、對海洋與土地造成很大的負擔，但很多人卻不知道，塑膠的難纏不僅於此，從石油中生產的塑膠，碳足跡也超高！根據國際環境法中心（CenterforInternationalEnvironmentalLaw,CIEL）的報告，估計到2050年，從石油中生產以及焚燒塑膠所造成的碳排放量，可能高達27.5億噸，相當於615座燃煤發電廠的排放量。

2018年起，綠色和平連續三年舉辦「GreenDay綠・日子」活動，現場以腳踏車發電、無塑野餐、手作坊、裸賣示範店等活動，讓民眾體驗無塑、低碳的綠生活，並藉此倡議零售業者實踐源頭減塑。

©Greenpeace/ChongKokYew如果能在生活中減塑，避免一次性包裝與塑膠製品的使用，不但讓海洋更清澈，還同時減少自己的碳足跡。

（延伸閱讀：別讓包裝阻礙您我與地球的距離，來場無塑購物之旅吧！） 守護氣候行動急需您支持！ 氣候緊急已成現實，綠色和平致力推動政府修法、要求企業轉用再生能源，加速減碳腳步！ 捐款支持 選用電動車及節能電器用品 2019年9月，綠色和平德國辦公室行動者在一臺汽車後方，設置一個巨型充氣球，象徵燃油汽車製造大量二氧化碳，倡議運輸業應停止助長氣候變遷。

©BerndLauter/Greenpeace前面提到的電動車，不但整體碳足跡較燃油車少許多，且在未來能源逐漸轉型為再生能源時，也可一起轉用綠能，需要換車時可以優先選擇。

另外，在家中使用LED燈泡、有節能標章的產品等耗能較少的電器，一年下來也能減碳不少。

當然，隨手關燈、用電扇搭配冷氣使用，不將溫度設定過低等等，一切生活中的小細節，都能積沙成塔地減少碳足跡。

（延伸閱讀：對抗氣候變遷：生活中可以做到的9個節能減碳方法） 力行減法生活 其實，整體生活形態的轉變，對碳足跡的影響是最全面的。

消費主義讓生活在現代的我們，常常擁有太多不需要的東西。

頻繁地替換手機、追逐流行、搶購折價商品，使家裡物品越積越多，也默默製造大量碳排。

實踐減法生活，對碳足跡的影響是最全面的，當您我的消費習慣改變，將可連帶影響企業的商業模式，給地球更多休養復甦的機會。

©AnneBarth/Greenpeace再買一臺車？不如多搭乘大眾交通工具，也不必煩惱停車問題。

衣櫃少一件衣服？先問問自己是真的「需要」，還是「想要」。

節日一定要送禮物？招待親友一趟難忘的旅行，用雙腳走出不會褪色的共同記憶，或許比一件其實不需要的物品，更有意義。

況且，當人們的消費習慣改變，企業也會相應提供更符合減法精神的產品。

（延伸閱讀：衣櫃越大，地球越暖？時尚業大咖宣布減碳抵抗氣候變遷） 在生活中，有許多能讓環境更好的選擇，這些選擇不但不會增加日常的困難，往往能讓您我更健康、更省錢、更愉快，生活得更輕盈。

為了自己與您我的下一代，一起用心於日常，減少碳足跡吧！ 捐助減緩氣候危機 延伸閱讀： 全球第3大碳排國竟然是它！減緩氣候變遷，從不浪費食物開始做起！ 電動車補助多且「環保」？充對電才是關鍵 想支持再生能源？想購買綠電（綠能）？身為公眾您可以這樣做 欲望無窮而資源有限？終結無限成長的神話 相關文章 2022年2月16日 氣候 專題報導 電動車競賽白熱化，Toyota、現代汽車加速駛向「零碳排」 2022年1月20日 氣候 專題報導 怎麼聊氣候才不傷感情？6個方法讓您與親友輕鬆討論氣候變遷！ 2021年5月28日 氣候 專題報導 輕鬆省電的30種方法，居家節能、節電今天就能做！ 2021年3月9日 氣候 專題報導 氣候變遷如何改變了日常運動與體育競賽 捐助支持 捐助支持