得到B肝、C肝是私生活太亂嗎？醫師破解5大保健迷思

因為B、C肝的傳染途徑是經由體液、血液，所以基本上跟生活習慣沒有什麼太大的關係。

肝臟防治學術基金會執行長楊培銘說，一般人認為可能是共用筷子、或是餵 ... Skiptocontent 1986年開始，台灣新生兒全面強制施打B型肝炎疫苗，所以B型肝炎的帶原率逐年下降。

但仔細看每年的十大癌症死因，肝癌還是穩居前1、2名，而這些因為肝癌死亡的人，其中有90％，是因為B型肝炎、C型肝炎而引發癌症。

雖然B、C肝是個這麼嚴重的問題，但還是有很多人搞不清楚自己有沒有B、C肝，也不知道是怎麼傳染來的，甚至還會認為「感染的人都是私生活太亂」，或是「生活習慣太差」，所以根本不會有檢查的動力。

肝病醫療策進會會長高嘉宏則說，其實B、C肝的患者中，有4成不知道自己患病，換算下來有70、80萬人的感染源就在我們旁邊，比起生活習慣，更需要預防篩檢。

B、C肝的5個迷思 得到B、C肝，是因為私生活太亂／生活習慣差？ 因為B、C肝的傳染途徑是經由體液、血液，所以基本上跟生活習慣沒有什麼太大的關係。

肝臟防治學術基金會執行長楊培銘說，一般人認為可能是共用筷子、或是餵小孩子時，把飯在嘴裡嚼過才餵導致的感染，「但那比較容易感染的是A肝跟E肝，一般的日常生活，不太會有B、C肝的問題。

」 高嘉宏則說，B肝主要的傳染途徑還是在生產的時候，經過母子垂直感染，所以「基本上每個人都被感染過」，有些人可以自己產生抗體，其他人在新生兒全面施打疫苗之後，感染率也降低了；剩下的部分，就跟C肝一樣，大部分是透過血液感染來的，「性行為有，但比較少，所以只要記得戴保險套基本上都還安全。

」 楊培銘說，像是打耳洞這種「見血」的行為，就很容易感染，所以建議一定要找有確實消毒器具、或是使用拋棄式器具的店家。

高嘉宏則說，像是看牙醫、照胃鏡大腸鏡的時候，也是一個容易感染的時機，如果能先確認牙醫診所或是檢驗所、醫院有固定消毒的流程，或是詳細詢問醫師，更能預防感染的危機。

但如果真的要預防，最好可以去抽一管血，把B肝、C肝全部檢查一遍，高嘉宏說，B肝通常是小時候感染，所以抽血時如果沒有，通常不太會再有；而C肝可能會再感染，所以檢查過沒有，還是要持續小心。

得到B、C肝一輩子不會好？ 在今年1月，健保署已經擴大C肝感染給付，只要有感染就能服用口服藥，而且只需要3個月左右的療程，就能達到98％治癒的效果，所以現在C肝已經是「可以治癒」的病了。

不過目前B肝還只能使用藥物控制，讓病毒不要持續造成肝臟發炎，楊培銘說，但現在B肝藥物已經進入人體實驗，預計5~10年之內會上市，也期望在2040能達到消滅B肝的目標。

B、C肝只要沒症狀，就代表沒事？ 高嘉宏說，B、C肝要變成肝癌，需要20～30年的時間，這過程中很容易因為沒症狀就不來治療，但B、C肝病毒還是會在肝臟內持續造成發炎，導致肝纖維化、肝硬化，而且是「回不去」的；原本早點治療，可以把肝癌風險降到幾乎沒有，但如果肝硬化才來治療，還是有40％的肝癌風險，越早治療是越好的。

吃保肝食品可以控制病毒？ 「市面上的保肝食品，多半都只有動物實驗，沒有藥品的規範，只能當輔助啦。

」高嘉宏說，不過台灣食藥署有核准一款護肝用藥「肝福」，其中的水飛薊素（Silymarin）的確有幫助肝臟代謝的效果，可以幫助維持肝功能，但無法消滅病毒，不要把這些「食品」想得太厲害。

B、C肝的藥物反而傷肝、傷腎？ 高嘉宏說，「B肝藥物是不會傷肝的，C肝藥物是不會傷腎的。

」不過B肝藥物有很多種，所以如果真的是腎功能不良的人，可以選擇不那麼損害腎功能的藥物。

而C肝的藥物，會有一小部分的人在服藥的時候，短暫造成肝功能往上飆，不過因為治療期只有3個月，所以除非有造成死亡率80％的猛爆性肝炎的風險，不然其實都還好。

高嘉宏也說，如果真的擔心，也可以配合上述提到的水飛薊素來「護肝」。

延伸閱讀 便秘會把毒素送回肝⋯檢查自己是否有這7種肝硬化危險因子 得C肝沒症狀、不治療他拖10年再檢查「多了10公分肝癌」 人家說吃藥傷肝，那同時吃「保肝」食品可以嗎 文／盧映慈圖／何宜庭 Heho熱門文章 1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Omicron變異株更像感冒2022-04-302.居家隔離整理包／3+4、0+7差在哪？能不能出門工作？常見Q&A一次懂2022-05-163.整理包／我確診了怎麼辦？還沒收到通知前必知的六大步驟2022-05-244.身邊有朋友、家人確診該怎麼辦？該怎麼篩檢及自主應變2022-05-165.COVID-19／同樣是居家，一張圖了解居家檢疫、居家隔離、居家照護2022-05-07 影音健康 沒確診可以喝清冠一號？清冠一號怎麼喝？醫師大揭秘：不是每個人都適合！2022-05-27【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22陽明研究：發現小孢子靈芝免疫調節蛋白質GMI有望降低新冠感染機會2022-05-23 更多影音 熱門關鍵字 標籤不節食減肥 乳酸菌 伸展操 優格 免疫力 可可 味噌 咖啡 咖啡因 基礎代謝 奇異果 家庭主婦 循環 心血管 懶人瘦身 打掃 抗發炎 按摩 掰掰袖 核心運動 淋巴 深蹲 清洗 清潔 清潔劑 減肥 減重 瘦小腹 瘦腿 瘦身 瘦身操 發酵食品 納豆 肌肉鍛鍊 肝病 肝硬化 肥胖 膳食纖維 膽固醇 運動 醋 降血壓 非酒精性脂肪肝 食慾 黑巧克力 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識  親子站▸新冠專區 新冠肺炎專區 兒童防疫專區 新冠疫苗指南 防疫生活對策 圖解疫情 百年大疫專題 疾病症狀 人體地圖 人體地圖 腦神經 心血管 骨骼、關節 腸胃 腎臟、泌尿系統 症狀查詢 常見症狀 新冠症狀 過敏 咳嗽 頭痛 便祕 健康百科 科研新知 用藥安全 營養衛教 中醫養生 運動健身 心理健康 育兒親子 罕見疾病 醫學故事 傳染疾病 請問專家 醫生說 中醫師說 牙醫說 藥師說 護理師說 營養師說 治療師說 科學家說 專家側寫 輔大專家說 醫學專區 醫學健康 打擊失眠大作戰 心血管專區 視力保健診療室 小手術大困擾 流感疫苗專區 急診室直擊 未來醫學專區 飲食營養 糖尿病專區 上班族營養補充指南 查營養 美豬開放爭議 更多醫學專區▸ 更多醫學專區 圖解健康 圖解健康 居家保養 健康知識 穴道運動 食物營養 漫話健康 漫話科普 圖解疫情 癌症百科 治療癌症 認識癌症 協助資源 康復調理 抗癌新知 預防癌症 抗癌故事 影音健康 健康生活 醫療新知 吃出營養 運動教室 Heho服務 健康管理工具 健康小幫手 健康檢查 自我檢測 討論版 Heho服務 HehoApp Heho健康主題特刊 活動特區 蔬暢高纖青汁免費索取 親子 Heho親子 健康成長 親子生活 孕前到產後 教育學習 新冠肺炎專區