更年期症狀有哪些?醫師教你改善與治療更年期不適| 美的好朋友

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更年期是不分男女都會有的正常現象,不過更年期症狀在女性身上感受往往特別明顯,畢竟從有月經到沒有月經,伴隨了自己幾十年的生理期突然減少、消失了,這絕對是一個無法忽視的現象。

女性更年期的來臨,代表這輩子的排卵週期已到了尾聲,是每一位女性都會面對的正常生理性退化。

可能有人會覺得更年期之後不再排卵,代表再也不用煩惱生理期,煩人的生理痛也會隨著消失,那豈不是件好事?但更年期所帶來的荷爾蒙變化,可能會導致骨質流失甚至是骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題,進而影響了生活品質。

在台灣研究統計,女性更年期開始的平均年齡為 49.



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