這5步按摩每天晚上做一做，助你緩解便秘，如廁不在是痛苦事 ...

HeaderAds 首頁 Home / 健康資訊 / 這5步按摩每天晚上做一做，助你緩解便秘，如廁不在是痛苦事(慢性便秘) 這5步按摩每天晚上做一做，助你緩解便秘，如廁不在是痛苦事(慢性便秘) 健康資訊 便秘困擾著很多很多的人，如廁時排便困難，那種難受的程度真的是不可言傳，一般出現便秘的人群是中老年人，而且由於生育或者女特身體特性等原因女性的便秘人數比男人多。

如果有慢性便秘了，應該找