快樂恐懼症。 - 駝鳥式沉默

但是有些人卻打從心底排斥快樂， 甚至對這種情緒反應感到恐慌。

我剛開始看到這一段時， 覺得，怎麼可能？！ 天底下哪個人不希望日子過得開開心心的？ 駝鳥式沉默， 跳到主文 我們都在失去各種重要東西。

重要的機會或可能性，無法挽回的感情。

那都是活著的意義之一。

村上春樹 部落格全站分類：心情日記 相簿 部落格 留言 名片 Jun30Sat200700:39 快樂恐懼症。

我曾經看過一本心理學的書，內容是在介紹關於人類“自尊心”的這件事，其中有一個章節讓我印象很深。

我們每個人都在追求快樂，也都希望自己可以活得快樂，但是有些人卻打從心底排斥快樂，甚至對這種情緒反應感到恐慌。

我剛開始看到這一段時，覺得，怎麼可能？！天底下哪個人不希望日子過得開開心心的？誰希望自己成天愁雲慘霧的呀？但是，真的有這種人，而那個人可能是你，也可能是我，只是往往我們並不自知。

舉個例子，Mary因為曾經有段破碎的戀情，至此，她覺得自己是個不配得到真愛的人，直到有一天她遇見了John，在一陣天雷勾動地火之下，他們很快的陷入熱戀，就在一切看似很美好時，Mary卻不自主的感到害怕，她認為這種快樂的日子不是她應得的，「我有什麼值得他愛？總有一天他一定會變心。

」Mary如此篤定的想著，於是，她開始了一連串自毀性的行為，疑神疑鬼、無理取鬧....等等，最後，John在無法忍受的情況下提出分手，這時的Mary更加確定自己心中的想法，「看吧，我果然是個不幸的人。

」Sue剛接任部門的經理，但是她卻害怕自己無法勝任這項工作，也常常幻想有人在背後對她指指點點，認為她根本不配擔任這個職位，於是，Sue便開始無理的要求部署，甚至常常對底下的人大發雷霆，重要的文也案被她束之高閣....種種的事件累積下來，終於有一天，Sue被開除了，這時她心想：「我果然是個沒有能力的人。

」這些例子，我們可以稱為“自我實現的預言﹝Self-fulfillingprophecies﹞”當我們“知道”自己的命運後，行為上也往往將心中的“認知”演變成真。

若事實與“認知”相違，便感到不安。

因為我們的“認知”是不容置疑的，該改變的是事實本身，自毀的情況於焉而生。

就好像我們常常會抱怨自己遇人不淑或懷才不遇，卻沒有想過，會有這樣的結局或許是自己造成的呢？這聽起來可能有點荒謬，但多數人所需要的正是“忍受快樂”的勇氣。

以上如果你想要瞭解更多，請參考大眾心理學出版的「自尊心」一書。

說了那麼多，其實我真的害怕自己也成為那樣的人，除了對自己沒有信心，也沒有辦法信任身邊的另一半。

我以為只要改變我的想法，就可以讓我們的關係更好，或許是這樣沒有錯，但我卻覺得我不是用原來的我在過原來的生活。

適當的時候，該用什麼適當的言語和適當的表情，不可以太斤斤計較，也不可以太粗線條。

坦白說，當個好女人的這件事情搞得我好累。

Canyoujustgiveabreak?_______________________________FionaFung-ProudOfYou 全站熱搜 創作者介紹 brasserie 駝鳥式沉默， brasserie發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：‧好心情‧此分類上一篇：我的寶貝。

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