身體循環不好，每到晚上腿就變粗？運動貼布這樣剪，一貼就消腫

「為什麼我到了晚上腳踝就特別腫，整個腳脖子都要看不見了？ ... 水腫的原因很多，請先就醫確認是否為腎臟、心臟、肝臟等疾病引起的水腫，避免延誤 ... 目前位置 首頁 新知 身體循環不好，每到晚上腿就變粗？運動貼布這樣剪，一貼就消腫 iFit愛瘦身 About 撰文者iFit愛瘦身 2016-04-21瀏覽數：33432 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。

有鑑於此，我們創立了【iFit愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。

「瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑」不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢，真正打造易瘦體質，讓我們一起破除減肥迷思，擁有窈窕健美的曲線吧！【iFit愛瘦身】www.i-fit.com.tw。

photos放大顯示 「為什麼我到了晚上腳踝就特別腫，整個腳脖子都要看不見了？誰能救救我的水腫成災呀！」 你也是「水腫受災戶」的一員嗎？當身體循環不好，水份就會堆積在體內無法排出，再加上現代人久坐久站的生活習慣，水分當然積在下肢排不出去啦！你可知道自己的水腫程度有多嚴重？用下列四點檢查，就能測出你「體內水災」的程度囉！ photos放大顯示 水腫受災戶，身體淹水多嚴重？ 一、沒有腳脖子（看不到腳踝的骨頭） 二、晚上鞋子穿不下 三、傍晚褲管變得緊繃不適 四、手指輕壓腳踝，皮膚泛白凹陷，久久無法回彈 只有一項符合：輕微水腫受災戶，水深5公分。

兩～三項符合：中度，水深及腰，需積極處理。

四項全中：嚴重！淹水深達兩公尺，亟需救援。

※注意！水腫的原因很多，請先就醫確認是否為腎臟、心臟、肝臟等疾病引起的水腫，避免延誤就醫；如果已排除疾病方面的問題，就能試試「消水腫神器」的協助。

神器「消腫貼」，幫身體裡的水分開路 到底為什麼會水腫呢？因為身體內的水分是經由血管運輸到四肢給各個細胞使用，而久站久坐後，僵硬緊繃的身體會造成組織空間縮小，就像大塞車般，讓水分堵車回不去啦！ 神奇的「消腫貼」，其實是「運動貼布」的一種特殊貼法，它利用了貼布的自然回縮力，拉提皮膚筋膜；就像拓寬道路一樣，增加皮下組織空間讓水分輕鬆流動，經由淋巴管和靜脈運回中樞，自然不會堆積在下肢造成水腫囉！(*´▽`*) 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 水腫 皮下組織 消水腫 淋巴管 章魚 消腫 運動貼布 評分： 1 2 3 4 5 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 別輕忽「水腫」的可怕！當單腳水腫+●●症狀，就是致命警訊！ 水腫潛藏健康危機！揭密8原因 單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症 少吃多動還是胖　小心淋巴出問題！ 經常全身痠痛，其實是身體慢性發炎！長庚名醫江坤俊：維他命D抗發炎，滅體內的火 破解燒炭自殺迷思　後遺症多到讓你後悔 多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改善...關於便祕你一直搞錯的幾件事 肝受傷，低頭看手就知道！中醫師吳明珠教你：發現肝的求救訊號 疫苗「AZ、莫德納、BNT」混打三廠牌，保護力更強？醫師為何不建議！ 母親臨終前的託付：尋找初戀情人 回應文章請先登入會員或註冊。

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