5個跡象你真的想太多了！｜天下雜誌

別讓壓力和憂心主導人生！根據利寶互助保險集團調查，38%的人整天擔心這個、擔心那個。

這不但傷害情緒，也傷害健康。

一個人如果整天憂心忡忡、想太多，可能危及健康。

因此，當同事告訴你，「工作真是要了我的命，」這可不只是浮誇或開玩笑而已。

其實，你可以為自己打造抵抗壓力和煩惱的防護網，遠離擔心帶來的毒性後果。

以下5個跡象，代表你真的擔心太多、想太多了，但是別擔心，有解方！ 一、你傾向將任何事看作威脅 面對任何事，你習慣帶著焦慮，或是傾向認定事情的發展，不會順利、一定會有