競技游泳比賽項目 - 中文百科全書

競技游泳簡介,競技游泳比賽項目,競技游泳技術類別,蝶泳,仰泳,蛙泳,自由式,出發,轉身,到達終點, ... 仰泳出發是在水中進行的，稱為水中出發。

預備姿勢， 面向池壁，兩手 ... 競技游泳 游泳運動項目之一，以運動員游進速度快慢論勝負的比賽項目，它包括出發、途中游、轉身和終點觸壁技術，以及自由式（爬泳）、仰泳、蛙泳、蝶泳四種泳式和由這四種泳式組成的混合泳。

基本介紹 中文名：競技游泳外文名：CompetitiveSwimming分類：游泳類別：體育 簡介,競技游泳比賽項目,競技游泳技術類別,蝶泳,仰泳,蛙泳,自由式,出發,轉身,到達終點, 簡介競技游泳技術主要分為蝶泳技術、仰泳技術、蛙泳技術和爬泳技術以及以此相對應的出發和轉身技術。

競技游泳競技游泳比賽項目比賽必須根據國際泳聯頒布的競賽規則進行。

現國際泳聯設的男、女世界紀錄共34項，包括：自由式：50米、100米、200米、400米、800米、1500米仰泳：100米、200米;蛙泳：100米、200米;個人混合泳：200米、400米;自由式接力：4*100米、4*200米混合泳接力：4*100米25米短池游泳比賽中，還增設50米仰泳、50米蛙泳、50米蝶泳、100米個人混合泳、4*50米自由式接力、4*50米混合泳接力等項目。

【注】以上均為世界游泳錦標賽的正式比賽項目，但其中男女50米的蝶泳、蛙泳、仰泳，男子800米和女子1500米的自由式為非奧項目。

競技游泳技術類別蝶泳蝶泳在四種競技游泳姿勢中是最年輕的一種泳式，它是從蛙泳技術中派生出來的。

開始時的蝶泳實際上是手臂做蝶泳划水，而腿仍是蹬蛙泳腿的蝶式蛙泳。

由於手臂動作的外形好像蝴蝶飛舞，所以稱之為蝶泳。

1953年匈牙利運動員董貝克最早採用了海豚式打腿技術，由於軀幹和腿的動作似海豚，所以又被人們稱之為海豚泳。

仰泳仰泳，又名背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。

仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因為臉面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪裡游，容易錯方向。

仰泳是唯一運動員在水中開始的姿勢，其它都是跳入水中。

蛙泳蛙泳是競技游泳姿式之一。

也是最古老的泳姿。

人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙所以得名蛙泳。

蛙泳較省力，易持久，實用價值大，同時，也是游泳初學者的學習項目。

自由式自由式（freestyle）也稱爬泳是競技游泳比賽項目之一。

游泳規則規定：“在自由式比賽中，運動員可採用任何一種游泳姿勢，轉身和到達終點時，可用身體的任何部分解除池壁。

”同時，自由式還是個人混合泳和混合接力的組成部分，但規則規定“個人混合泳和混合泳接力中的自由式，是指除蛙泳、蝶泳、仰泳以外的任何泳式”。

由於爬泳速度最快，所以自由式現已成為爬泳的俗稱、同義語。

出發出發或叫起跳,是競技游泳技術的組成部分。

出發技術的好壞與運動員成績有密切關係。

由於比賽姿勢的不同,有兩種不同的出發方式:1出發台出發自由式、蛙泳、蝶泳由出發台出發。

比賽開始時，運動員登上出發台,兩腿分開與肩同寬,兩膝稍微彎曲，腳趾用力抓住出發台前沿，身體前傾，身體重心落在前腳掌上，兩臂自然置於體側，低頭，做好出發前的準備動作。

出發命令發出後，運動員迅速起跳，首先是屈膝身體前倒，然後向前擺臂，最後腳用力蹬離出發台。

這時身體在空中成滑翔姿勢，低頭，兩臂繼續向前擺，伸直入水。

身體入水後保持流線型姿勢滑行，滑行速度減至與游速相近時開始做動作。

自由式、蝶泳先打腿，蛙泳先做長劃臂。

2水中出發仰泳出發是在水中進行的，稱為水中出發。

預備姿勢，面向池壁，兩手握緊出發台的把手，團縮身體，兩腳分開蹬住水平線下的池壁。

出發時兩腳用力蹬池壁，兩手從空中向後擺,挺胸抬頭,身體成反弓形從空中向後騰起。

入水後身體逐漸成水平位置滑行，然後開始打腿劃臂。

轉身轉身是競技游泳技術的組成部分。

任何比賽項目都包括有轉身，最少1次，最多29次。

因此轉身技術好壞與運動成績有著直接關係，對中、長距離游泳運動員更為重要。

在競技游泳中任何轉身技術均受規則的限制。

所以蛙泳、蝶泳、仰泳在轉身技術方面多年來仍然保持原來的基本方法，但是自由式曾出現過多種多樣的轉身姿勢，如抬頭轉身、低頭轉身、擺動式轉身和後滾翻轉身等，這些轉身技術都是比較簡單的。

以後出現了前滾翻轉身，這是比較先進也是比較複雜的轉身技術。

它的特點是先轉身後用腳觸壁，同時需要圍繞身體橫軸和縱軸做兩次轉動。

其動作要領是：運動員游近池壁時，藉助於身體前進的慣性，低頭收腹提臀，兩腿打水結束後，伸直並擾從空中向池壁甩過去，同時兩腿由伸直逐漸改為彎曲。

兩手划水結束後，在轉身時置於身體兩側，並把手心翻過來對準臉部方向划水；在身體圍繞橫軸滾翻、腿離開水面向池壁甩過去的剎那間，身體還要圍繞縱軸進行側轉,使上體由仰臥變成側俯臥,讓兩腳不從頭的正上方越過，而是在身體中線的兩側、在兩腳觸及池壁時完成整個轉身動作，這時運動員要迅速把肩部和頭部抬起，兩手向前伸出，讓身體呈流線型姿勢。

然後兩腿用力蹬離池壁，在蹬離池壁過程中，把身體逐漸轉成俯臥。

要做好前滾翻轉身，首先必須掌握好游近池壁的距離，同時還要處理好游近池壁的速度，在正常情況下不應該降低游進速度。

其次，要處理好蹬壁時的身體位置，如果太深了要注意多打幾次腿，再開始劃臂。

仰泳轉身是游近池壁時一手伸向頭後觸及池壁，迅速收腿並向觸壁手的同側方向甩過去,同時推離池壁,兩手向後伸直，軀幹在水下側仰臥,這時腳用力蹬離池壁滑行，然後打腿劃臂，身體成平仰姿勢(圖7)。

蛙泳和蝶泳的轉身技術大致相似,兩手觸及池壁後迅速收腿,上身向轉身的方向側倒,手從空中入水，上身向前伸直，腿用力蹬離池壁滑行，蛙泳先蹬腿再長劃臂，蝶泳先打腿後劃臂。

到達終點各種姿勢途中游和到達終點的技術，分別在競技游泳各項目中述及。

相關詞條 競技游泳游泳運動項目之一,以運動員游進速度快慢論勝負的比賽項目,它包括出發、途中游、轉身和終點觸壁技術,以及自由式(爬泳)、仰泳、蛙泳、蝶泳四種泳式和由這四種泳式...游泳游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。

游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧...自由式(競技游泳比賽項目之一)自由式(freestyle),嚴格地來說不是一種游泳姿勢,而是競技游泳的一種比賽項目,它的競賽規則對游泳姿勢幾乎沒有任何限制,而爬泳這種姿勢結構合理,阻力小,速度均勻、...接力游泳接力游泳,競技游泳運動中的一種集體比賽項目,以每隊的總成績決定名次。

接力游泳比賽有兩種:自由式接力和混合泳接力。

自由式接力比賽開展較早,從第3屆奧林匹克運動...實用游泳實用游泳,游泳運動的一類,是指為了生產、鬥爭、國防建設和生活需要進行的游泳活動。

自1896年第1屆奧運會舉行游泳比賽以後,自由式、蛙泳、仰泳、蝶泳等作為比賽項目...海豚泳在競技游泳中海豚泳是最遲產生的一種姿式。

海豚泳是從蝶泳演變過來的,游起來象水中的海豚一樣,作上下波浪形的打動動作。

海豚泳的速度僅次於自由式,蛙泳、仰泳、...青少年課外體育競技指南:游泳指南《青少年課外體育競技指南:游泳指南》是2012年3月1日安徽師範大學出版社出版的圖書,作者是王建國。

...大眾游泳大眾游泳是以增強體質為宗旨,豐富人們文化生活為目的的大眾游泳活動。

如娛樂游泳、水中遊戲、康復游泳、健身游泳等。

...我國競技游泳運動水平發展特徵影響因素及發展規律的研究《我國競技游泳運動水平發展特徵影響因素及發展規律的研究》是由北京體育大學出版社出版的一部教育作品,作者是許琦。

...游泳(體育運動)游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。

游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧...自由泳接力競技游泳集體項目之一。

每隊由4人組成。

每人均可選用速度最快的任何姿式,並按預定的先後順序各游完賽程1/4距離。

前一運動員游完規定距離並觸及池壁時,後一...接力(田徑以及游泳比賽中唯一的集體項目)接力是田徑以及游泳比賽中唯一的集體項目,由每隊四名隊員依次傳遞接力棒,並跑完一定距離。

主要的正式項目有4*100米、4*200米和4*400米等,傳接力棒時須在20米...游泳出發技術游泳比賽的開始稱之為出發。

游泳競賽規則規定,自由式、蛙泳、蝶泳的比賽必須從出發台起跳,仰泳項目在水中出發。

出發技術好能行成一種心理上的優勢,尤其是現代游泳...胸泳胸泳,蛙泳或俯泳的舊稱。

競技游泳姿式的一種。

比賽項目之一。

模仿青蛙游水動作而取名。

游進時人體俯臥水面,兩臂併攏前伸,隨之向兩側對稱劃開、向後向內依次呈...混合泳混合泳(medley)是指競技游泳比賽項目之一,包括混合泳接力和個人混合泳。

4×100米混合泳由4人分別按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由式的順序,每人用一種泳式游100米完成...蛙泳蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。

蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。

蛙泳是競技游泳姿勢之一...蝶泳蝶泳是游泳項目之一,蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。

當蛙泳技術發展到第二階段時,在游泳比賽中,有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面,再從空中遷移... 熱門詞條 超能少女組 adf 名將傳奇 上傳圖片 失效模式分析 頭城休閒農場 永勝縣 狗狗搜尋 歐陽菲菲 黃渤 RS-232 Rotoworld 總裁在上我在下 湖南衛視線上直播 糖果屋消消看 強風吹拂 平安夜快樂 王牌對王牌 惠而浦洗衣機 傷物語 七星燈 聚氨酯材料 無極劍聖 服務貿易 埃米納姆 亞瑟英雄傳 HTCOne2 ADC 競技游泳@中文百科全書