研究發現早睡早起的人幸福感更強_健康_新聞中心_新浪網-北美

http://news.sina.com   2012年06月17日 19:17   北京新浪網　　新浪健康訊 　晨型人習慣早睡早起，所以被稱為“百靈鳥”，而夜型人則習慣熬夜，所以被稱為“夜貓子”。

據《印度時報》最新報道，美國《情緒》雜誌刊登加拿大一項新研究發現，“百靈鳥”生活方式的人幸福感更強，生活總體滿意度更高；而“夜貓子”生活方式的人則更容易發生“社交時差”綜合症。

　　新研究負責人雷妮·比斯博士表示，早期研究結果顯示，晨型人比夜型人更快樂，但是研究對象只包括青年人。

新研究調查了老年人習慣早起的生活