助眠精油建議指南,透過這7款香氛精油,讓你不再受失眠的苦

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

推薦7款助眠香氛精油 · 薰衣草: 被視為最受歡迎的睡眠和放鬆精油,它有鎮靜的作用,能夠安撫情緒,有研究指出,使用薰衣草的人除了增加深度睡眠時間,隔天 ...



請為這篇文章評分?