吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良- Heho健康
文章推薦指數： 80 %
美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。
吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。
其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有飽足感， ...
Skiptocontent
美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。
吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。
其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有飽足感，所以吃東西一定要細嚼慢嚥，否則容易以為沒吃飽而多吃幾口，等到覺得填飽肚子時，其實已經吃入過多的食物!所以用餐時慢慢吃，較
延伸文章資訊
- 1怎麼辦我停不下來QQ - 女孩板 | Dcard
... 但是我找到對的方式就是吃原形食物然後吃到基代再加上運動但是我從以前開始，只要覺得吃太飽就會去催吐.... 我明明知道不好但是我卻克制不 ...
- 2吃多了想吐吐不出來怎麼辦如何催吐吃多了想吐怎麼 ... - 中醫養生
1，容易導致胃腸道疾病：吃的太多自然就會加重胃腸道的負擔，長期如此就可能會出現各種各樣的胃腸道疾病。 2，導致大腦反應遲鈍：當吃得太飽 ...
- 3別吃太飽別亂催吐小心「催」破了食道- 壹讀
台海網12月30日訊（海峽導報記者李方芳通訊員李曉蘭）吃得太飽，怎麼辦？65歲的市民王先生選擇了催吐，只是他沒想到，導致殘渣漏滿胸腔， ...
- 4吃太飽可催吐，真的嗎？ | 聰明飲食| 運動養生| 元氣網
吃太飽可催吐，真的嗎？ ... 正解：. 即使吃太飽，腸胃不舒服，也不建議催吐。嘔吐時力道強烈，瞬間壓力變大，恐引起食道裂傷、上消化道出血， ...
- 5饭后吃饱了或太饱，可不可以用手指催吐的方法_百度知道
... 要细嚼慢咽，适量喝水，这样吐的时候也就不费劲了，不要吃的太饱，如果爱吃冰激淋的MM还可以在最后吃一杯甜甜的香草冰激淋哦~这时候就可以去催吐了。
