RunningQuotient幫助跑者認識自我| 文章| RunningQuotient
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老子說「自知者明，自勝者強」(《老子》第三十三章)，我認為任何人想在某個領域不斷突破，要先有強烈且深刻的自知之明，要徹底地挖掘自我，分析自我，才有可能一再戰勝自己，能一再「自勝」之人才是真正的強者。
這裡所謂的強者，並非是限於一再追成最佳成績與突破紀錄的菁英跑者，而是更廣泛地包括「不斷追求身心整體性強韌度的人」！在學習跑步技術的過程中，我總是不斷想起美國當代神學家萊霍德．尼布爾曾說過的一段話：「神啊！賜給我平靜，讓我能接受自己無法改變的事物！賜給我勇氣，讓我能改變自己可以改變的事物！並賜予我智慧，讓我可以區別這兩者。
」平
