不倒翁學校- 專題介紹 - 方格子

郭健中醫師/導遊/高齡運動教練2019年6月成立不倒翁學校，推動健走杖運動官網https://upandgo.com.tw/

「不倒翁」健走杖運動是增強肌力防止跌倒的基礎訓練，包括坐椅預備、起立坐下分解動作、平衡、肌力增強、柔軟度及銀髮族功能性體適能測試，主要應用在個別運動指導、 ...

不倒翁學校復課了！ 全國警戒降至二級，由6/5起一延再延的課程終於要開辦了。初期先開三班，9/4（六）、9/5（日）、9/6（ㄧ）上午9-12點。每班人數減半，滿五人開課。

不倒翁健走隊「伴走志工」講習課程(三小時) 適合志工、銀髮照顧者、家屬 ... 11/7(六)-11/8(日), 小島X不倒翁學校走讀大鞍志工學習之旅, 限額20名

我要以行動支持不倒翁學校：有錢出錢，有力出力，有手指動動手指分享推廣. 不倒翁學校的創辦的過程，受到很多貴人的支持與鼓勵，也讓校友成為周遭親友的貴人。