腰椎間盤突出可以游泳嗎

蛙泳最宜椎間盤突出康復蛙泳最宜椎間盤突出康復游泳是最適合『板凳族』的四肢伸展運動。不過，如果你已經是腰椎間盤突出癥患者，用哪種游泳姿勢很有講究。腰椎間盤突出 ...

游泳選手的影像學檢查與背痛的相關性一直是研究關注的焦點，有研究認為游泳選手的核磁共振較高比例出現椎間盤突出，但2016年有研究認為游泳選手跟非運動 ...

看門診時建議下背痛病人適合的運動，游泳是個不錯的選項，因為水中的浮力與阻力，可以訓練核心肌群又可以減輕背部負擔，例如僵直性脊椎炎患者的下背 ...

一般在恢復期/緩解期可以適當的鍛煉腰背肌肉，這個時候可以適當的運動可以嘗試游泳、慢跑等。 游泳時比較舒緩的運動，全身協調，適合腰突者後期進行腰背部 ...

... 產生背痛，甚至是急性拉傷或椎間盤突出。 門診中，就常遇到這樣的病人，除了建議復健治療外，治本之道就是要增強背部肌肉的力量。游泳就是一項既 ...