教你生孩子的6種姿勢

教你生孩子的6種姿勢 · 1.直立姿勢可以充分利用重力的作用， 先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，. Advertisiment. 可反射地使子宮收縮強而有力， 有效地縮短 ... 您的位置：首頁>正文 教你生孩子的6種姿勢 2015-01-20 893 預產期一天天的逼近， 初次懷孕即將面臨生產的你， 是不是很擔心到時進產房， 不知該怎麼用力， 好讓胎兒可以順利娩出， 甚至擔心害怕自己出糗。

很多前輩媽媽的經驗是“生小孩就像在大便一樣， 生出來之後就好像解了萬年宿便一樣的輕鬆。

”那麼， 到底應該擺出什麼樣的姿勢， 才是正確的呢？其實， 生小孩就真的像在解便一樣， 每個人慣用的姿勢不同， 怎麼樣的姿勢讓妳覺得舒服， 那就是屬於妳的最佳姿勢。

 rn rn仰臥rnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrn rn方式：產婦平躺在床上， 兩腿張開抬高， 目前多采此種分娩姿勢。

rn可依產婦需求， 調整床頭的傾斜高度。

Advertisiment rn在產科史上， 仰臥分娩並不是主要體位。

這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位， 便於分娩， 但不能夠充分利用重力作用， 使得產婦外☆禁☆陰部容易發生撕裂。

rn優點：對產科處理（如：真空吸引）及新生兒處理方便， 適合醫務人員的需要。

rn缺點： rn1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈， 使得流回心臟的血量減少， 可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。

rn2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制， 產道較狹窄， 增加難產的機會。

rn3.胎兒的重力失去原有的作用， 導致產程延長， 容易使產婦乏力。

rn側躺式rnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrn rn方式：側向躺著， 蜷縮背部， 先生可以幫忙把產婦的一隻腳抬起。

rn這種姿勢所受重力作用雖然不大， 但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

Advertisiment rn優點：能使會陰放鬆， 減少靜脈受壓， 以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫， 和產後出血增多。

rn缺點：若採用此方式生產， 對醫護人員（接生者）而言， 操作較為不便。

rnrn前傾跪式rnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrn rn方式：產婦將手放在床上或者支撐物上， 兩腿分開。

rn優點： rn1.這樣的姿勢可以減低陰☆禁☆道撕裂或者進行會陰切開術的機率。

rn2.有助於長期臀位的胎兒順利分娩。

rn缺點： rn1.產婦可能會比較累， 可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著， 使其舒服一些。

rn2.膝蓋所承受的重力較大， 時間過長可能會受不了。

rnrn蹲坐式rnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrn rn方式產婦可以藉由任何的支撐， 或蹲或坐。

rn站立式 rn方式：產婦直立站著， 可有人攙扶或手抓握欄杆等。

rn優點： rn1.直立姿勢可以充分利用重力的作用， 先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部， Advertisiment 可反射地使子宮收縮強而有力， 有效地縮短第二產程。

rn2.胎兒重力與產道方向一致， 宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。

rn3.產婦若采蹲式分娩， 產道寬度會最大， 與仰臥式相較， 產道橫斷面的面積可增加30%。

rn缺點： rn1.這個姿勢產婦會比較累， 但累的時候可以改變姿勢。

rn2.產婦久坐後， 會陰部容易發生水腫。

rn3.有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。

rnrn跪姿rnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrn rn類似前文提及的前傾跪式， 也可以改變成許多不同的姿勢。

rn雙手伸直， 與膝蓋放在同一平面上， 將身體撐平。

rn將上半身那一側的身體墊的較高， 可稍微運用到重力作用。

rn上半身趴在床或椅子上， 采高跪姿。

rn跪在床上， 上半身直立與陪產者擁抱。

rnrn蹲姿rnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrn rn可以採用半蹲的姿勢， Advertisiment 並由陪產者攙扶。

rn可完全蹲下， 但陪產者也須以跪姿協助支撐。

rnrn醫師淺談分娩姿勢 rn生產過程隨時可改變姿勢 rn生產是一件很自然的事情， 就像吃飯一樣， 每個人吃飯的習慣也會不同， 同樣的， 生產的狀況也因人而異， 而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。

但是目前因為醫療院所提供的生產環境， 多以仰臥生產為主， 使得許多媽媽並不瞭解， 其實， 生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。

rn姿勢任選‧用力點相同 rn分娩時到底要用哪一個姿勢呢？曹健民醫師表示， 生產時醫師會在旁協助、提供建議， 但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感， 只有產婦自己最清楚， 除非媽媽有特殊合併症， 需限制其分娩姿勢， Advertisiment 否則都會尊重產婦的感受。

但是曹健民醫師則提醒媽媽， 無論採取哪一種分娩姿勢， 其用力的方式都是一樣的， 並不會因為姿勢改變而有所不同。

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很多准媽媽在分娩前都會害怕分娩時候的痛，生孩子痛是肯定的。

分娩有痛覺主要是因為在分娩過程牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產生局部痛感。

如果是體力勞動者平時活動量大，分娩時比較順利，痛感也相應減輕。

... [詳細答案] 4回答 就是我已經懷胎30周了生孩子的時候需… 兒科 小兒內科 你好，可以準備一些必用的生活用品，不同級別的醫院收費的標準也不相同，你最好諮詢當地的醫院收費標準。

[詳細答案] 1回答 拉瑪澤呼吸法具體運用方法是怎樣的？可以減輕生孩子的痛啊？ 分娩方式 拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下：當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後、宮口擴張3-9cm時，應用淺而慢加速呼吸；當宮口擴張9-10cm時，應用淺呼吸；進入第二產程時，應用閉氣用力... [詳細答案] 3回答 請教一下生孩子的大概過程是怎麼樣？ 你好！分娩的過程大概有三個步驟，第一個是屬於開口期，這時候孕婦是會有大約10分鐘一次的有規律的陣痛。

第二個步驟是娩出。

指從子宮口全開到新生兒誕生的過程。

這個過程會有比較大的劇痛感。

大概平均要2到3個... [詳細答案] 相關文章 生孩子的六大錯誤觀念你中招了嗎？  2016-04-28 為了讓你生孩子的時候順利，你可以進來看看  2016-08-15 老公在你生孩子時做了什麼？生個孩子可以看透所有人  2015-11-24 老人帶孩子的6個弊端  2017-02-18 生孩子的誤區  2016-06-06 生小孩前的徵兆女人生孩子的注意事項  2017-02-18 【生孩子的正確方法】生孩子怎麼生  2015-06-15 【生孩子的最佳姿勢】生孩子如何緩解疼痛  2015-08-04 “一胎剖二胎必剖”“無痛分娩會傷腰”，關於生孩子的幾個誤區  2017-02-19 解析生孩子的傳說_生孩子有何傳說  2015-10-20 生孩子的好處有哪些  2016-06-21 親身經歷：讓我告訴你生孩子究竟有多痛！  2015-03-11