體質測試 - 中文百科知識

體質測試是根據體質的概念，測試內容應包括4大素質：即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質。

... 而對心理素質的測量並沒有做要求，但隨著社會的發展，對心理素質的測試 ... 體質測試 體質顧名思義是指人體的質量，是人體健康狀況和對外界的適應能力。

它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特徵。

遺傳是人的體質形成的基礎，對其發展提供了可能性，且受內外環境（自然與社會)的約束，說明體質的形成與發展過程中在很大程度上與後天環境有關。

基本信息中文名：體質測試簡紹：指人體的質量體質的含義體質顧名思義是指人體的質量，是人體健康狀況和對外界的適應能力。

它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特徵。

遺傳是人的體質形成的基礎，對其發展提供了可能性，且受內外環境（自然與社會)的約束，說明體質的形成與發展過程中在很大程度上與後天環境有關。

體質的簡介在不同的環境中，不同人的體質會有明顯的個體差異和階段性，所以體質應包括以下五個方面：1、身體形態發育水平，即體格、體型、姿勢、營養狀況以及身體成分；2、生理功能水平，即機體新陳代謝水平與各器官系統達到的工作效能；3、身體素質和運動能力的發展水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力；4、心理素質發展水平，即人體的本體感知能力、個性特徵、意志品質等；5、對內外環境的適應能力，包括對自然環境、社會環境、各種生活緊張事件的適應能力，對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等。

圖體質指標體系體質研究以群體為主要對象，涉及門類多，內容廣泛。

體質測定一般包括如下內容和指標。

1、身體形態身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等）2、身體功能安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等3、身體素質力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單槓屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯臥仰體）、靈敏和協調性（反覆橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）、耐力項目4、運動能力跑（快速跑、長跑）、跳（急行跳遠、立定跳遠、摸高）、投（擲實心球、擲壘球、擲標槍等）體質測試的優點1、個性體質養生：九種分型體質養生；順時養生（包括四季、24節氣、12時辰養生）；養生經；飲食、起居養生。

2、易患疾病預防：根據中醫體質測試可以了解到容易患那些疾病，提前進行健康干預。

體質測試方法體質測試是根據體質的概念，測試內容應包括4大素質：即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質。

國家體育總局、教育部、衛生部、國家計委、科技部、國家民委、民政部、財政部、農業部、國家統計局和全國總工會經過幾十年的研究，根據我國當前人群的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性，最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、台階試驗、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應時、仰臥起坐、伏地挺身、縱跳和坐位體前屈等作為體質測試的指標。

而對心理素質的測量並沒有做要求，但隨著社會的發展，對心理素質的測試將成為體質測試中必不可少的部分。

體質健康依據《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》《國家體育鍛鍊標準》《國家學生體質健康標準》《國民體質測定標準》《中國體育法》學生體質測試主要是中學生應對升學的體育測試，在中考、聯考分數占有一定比例，比例因地區差異而不同，主要項目包括肺活量、引體向上、1000或800米跑、繞桿運球、仰臥起坐、實心球、跳繩等體能式測試。

隨著社會文化的發展，教育技術的進步，體育成績作為衡量學生綜合素質的重要組成部分，得到黨中央國務院、教育部、國家體育總局的高度重視。

《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中共中央7號檔案）明確規定“全面實施《國家學生體質健康標準》，把健康素質作為評價學生全面健康發展的重要指標。

加快建立符合素質教育要求的考試評價制度，發揮其對增強青少年體質的積極導向作用。

全面組織實施國中畢業升學體育考試，並逐步加大體育成績在學生綜合素質評價和中考成績中的分量；積極推行在高中階段學校畢業學業考試中增加體育考試的做法。

普遍推行《國家學生體質健康標準》測試報告書制度、公告制度和新生入學體質健康測試製度。

”《國家學生體質健康標準》及實施辦法出台，教育部和國家體育總局不僅要求各地教育主管部門，以及各級各類學校按《標準》進行學生體質測試，並要求將學生體質測試結果通過學體網進行數據上報，方便實時掌握國家學生體質健康狀況。

為保證《標準》測試數據的科學性、準確性，各地、各學校招標、選用的《標準》測試器材必須是經國家認證認可監督管理委員會批准（國體認證NSCC）的相關認證機構認證合格的產品。

學生升學體育考試因為其重要性和嚴肅性，減少傳統體育考試過程中的人為誤差，提高體育考試的科學性、準確性和高效性，體現考試的公平、公正、公開，實現“陽光體育中考”，各地教育部門及學校招標採購國家認可的設備廠商的產品，保障學生升學體育考試順利進行。

相關詞條 中醫體質測試 中醫體質測試是一項根據剛頒布的國家體質標準--《中醫體質分類與判定》做的體質測試。

簡介   判定方法   中醫分類   體質判定 體質 體質是由先天遺傳和後天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。

“體”，指身體，“質”為性質、本質。

... 溯源   體質與健康的關係   研究進展 體質測試軟體 體質測試軟體是用於中醫體質測試的專用軟體，是完全公益性的健康管理軟體。

體質測試軟體的數字計算依據是中華中醫藥協會出版的《中醫體質分類與判定》。

1、打... 定義   科學依據   作用   軟體名稱 一點通體質測試 一點通體質測試又叫體質測試一點通是用於體質測試和指導食療養生的公益性網站，供各類人群測試體質、了解體質使用。

本軟體完全依據中華中醫藥協會出版的《中醫體... 概念   理論依據   用法和作用 體質測試一點通 體質測試一點通是用於體質測試和指導食療養生的公益性網站，供各類人群測試體質、了解體質使用。

本軟體完全依據中華中醫藥協會出版的《中醫體質分類與判定》，依... 概念   理論依據   用法和作用 中醫體質 中醫體質是中醫基礎理論的重要組成部分，是一門新興學科。

北京中醫藥大學的研究人員，對中醫體質學從基礎理論、實驗研究、臨床運用等方面進行了全面、系統的研究，... 簡介   分類   常見現象   研究進展   面臨問題 過敏性體質 過敏體質的人，一般是將容易發生過敏反應和得過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為“過敏性體質”。

具有“過敏性體質”的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性...  定義    過敏原    預防方法  體質酸鹼性 體質酸鹼性，是指人體體液的pH值處於7.35～7.45的弱鹼狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，體液pH值都在7.35以下，由此，一些保... 主要觀點   中西醫駁斥   酸性體質論的悖論   尿液測酸   酸性體質的科學依據問題 相關搜尋姚明跆拳道體質測試軟體鳥人大賽體質測試一點通登山繩辛吉斯足囚協會巴蒂斯圖塔功夫男籃劉翔布福哈爾體質測試熱門詞條10月72AllinOneECMWFHSDPAMandatoryroot許可權sleeve副詞子句卡羅拉夏夜晚風如何理財定時關機急性腎衰竭曼迪傳播林敏雄漫畫大全紫微鬥數命盤胃西班牙廣場辛迪·勞帕釜山行雲霄閣電鋸甜心AVGIdreamedadreamMrChildrennba2kspecify大鴇天元神訣導火線幻速H2星神召喚最親愛的你火箭盤古銀行花木馬西施酵母開封府閩阿薩姆奶茶馬兆駿TEA全城熱愛失蹤的妻子白濱亞嵐碗豆莢手機精靈膠片重大疾病龍之痕體質測試@百科知識中文網