睡很久還是很困

但是我漸漸發現，睡這麼多還是很累，甚至惡性循環的變成常常昏睡多時，醒來後也頭昏腦脹沒有精神。 當時我不以為意，直到後來精神變差，注意力很難集中， ...

體檢數據看起來都正常，而且也都睡好睡滿8小時，但為什麼還是好累？「疲累」已經成為你生活的常態了嗎？這篇送給一天講好幾次「好想睡」的人們！

睡飽還是覺得累？ 可能是「7種疾病」找上身 · 1.貧血 導致疲倦的原因，為氧氣從肺部送到組織和細胞的紅血球減少，可能讓你覺得虛弱、氣短。 · 2.甲狀腺疾病