皮膚鬆弛減肥

減肥後皮膚卻鬆弛又下垂？瘦身時做好這6件事預防皮鬆肉垮 · 1.避免極端暴瘦 · 2.多補充蛋白質 · 3.減少攝取精緻糖類 · 4.重量訓練比例多於有氧運動 · 5.多喝水 ...

每到夏天，就是大家減肥的熱門季節，不少人都很認真減肥，甚至使用斷食等激烈手段，而不少人快速瘦身成功後，卻會發現身上的肥肉少了，但皮膚也變得鬆 ...

​減肥後『皮膚鬆弛』怎麼辦？ ... 脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等原因，. 造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛，使皮膚失去支援而鬆弛下垂 ...

楊承樺營養師進一步說明，瘦身後皮膚鬆弛的原理，主要是肥胖時，身體會充滿脂肪，皮膚彈性纖維會被拉扯，但拉扯久了，彈性纖維就會被破壞，而失去彈性，「 ...

我蠻常被問到的一個問題就是，減肥了30公斤之後皮膚怎麼沒有鬆弛的感覺. 其實在六年前剛減完的時候是有的. 當時也不知道那個是皮膚鬆弛，直到我有一次 ...