療癒心情

書名：好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身，原文名稱：感情をコントロールする力「怒り」「不安」「ストレス」を溜めない習慣，語言：繁體中文 ...

好好吃飯、好好運動，如果不知從何著手，或許可以參考以下的抗鬱食譜、紓壓按摩和療癒瑜珈！ 按摩師開講：旭康整體手技深層筋膜放鬆工作室創辦人鄭 ...

《療癒好情緒》：保持好情緒的10個法則 · 1. 常曬太陽. 最近精神醫學研究的焦點，特別重視人類日常生活的步調。 · 2. 一定要吃早餐. 早餐也很重要。 · 3.

好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身- 情緒壓力, 和田秀樹, 9789863984443.

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