早上起床胃痛怎麼辦

(胃痛,胃食道逆流,腸躁症,便祕,熱敷,小蘇打水,BRAT飲食,益生菌, ... 而這段時間你可以遵循BRAT飲食法則，少量即可，也別忘記多喝水、雞湯或是蘋果汁。

編者按：水份對身體的作用，比你想像得更大。無法舒緩的劇烈疼痛，可能是身體脫水發出的訊號。一些患者因消化性潰瘍出現劇烈胃痛，持續幾小時、吃一堆 ...

無論你有輕微的胃痛、劇烈疼痛或抽筋，原因百百種。 ... 吃完東西上腹部不舒服、疼痛、一直打嗝… ... 禁食不喝水，持續幾個小時，讓胃休息。

但如果是吃飽之後才喝水，反而會跟胃部的食物混合，讓排空、消化的速度變慢，同時稀釋胃酸，胃部需要分泌更多胃酸，反而導致脹氣跟消化不良。