早上喝水想吐

相信不少人都有過早上起床後感覺到噁心想吐的經驗。為什麼會噁心想吐呢？ ... 改善：多喝水，減少刺激性的食物，減少咖啡、茶飲與甜點等。

多喝水多健康！每天喝足夠的水，能減緩衰老速度，並維持肌膚水潤、促進新陳代謝。你曾試過在早上起床時，就先喝下一杯溫開水嗎？

不過，舉凡是會有胃酸分泌過多造成胃酸逆流的症狀，其實原因甚多，特別是這幾天討論很多的早上起床喝水這件事，招名威教授強調，這不是水中毒，而是 ...

喝水看似健康，可是大部分的人卻不太懂得喝水，不少人覺得每天最少要喝8杯水，可是其實中西醫都没有這樣的說法！想想看，每個人體型不一樣、生活運動狀態 ...