心很累

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。 ... 身體累不可怕，可怕的是心累，心累就會影響情緒。 ... 踩著別人的腳印走是很累的。

有時我們會覺得「心很累」，就是我們精神能量低落的意思。促使我們行動的燃料並非體力，而是意志力。 意志力分三個等級，最需避免「不自覺的消耗」.

李霞，公司文員，最近總感覺精神不好，做什麼都無精打采，經常出現失眠多夢的現象。上班就哈欠連天，李霞心裡總是有一種很累的感覺，但是李霞這一周工作 ...