半夜皮膚癢怎麼辦

另外有一些人的癢是心理因素造成，例如一直以為皮膚裡面長東西，一定要把它摳出來、摳掉，結果導致皮膚越摳越厚、越癢，就愈要摳，其實這種癢叫做癢疹。

冷敷濕敷，也可以讓皮膚達到鎮靜舒緩，讓搔抓頻率就可降低，減少半夜睡睡醒醒，建立有規律的睡眠週期，培養大腦規律感，時間度過之後皮膚狀況得以改善了。

秋老虎來報到，竟然蕁麻疹也來湊熱鬧！蕁麻疹一發作，慘劇發生，除了會有強烈的紅腫癢之外，甚至常常半夜發作，根本無法入睡。嚴重還會產生吞嚥困難、 ...

同時，可以注意以下幾點，可減少晚上皮膚發癢問題發生：. 為確保睡眠質素，質選擇柔軟舒適的天然物料的睡衣，如棉或絲綢，避免穿著不透氣物料衣服，刺激 ...