一天喝5000cc的水

水要喝多少怎知道？計算體重公式、看尿液顏色. 一般來說，水中毒的狀況很少發生，不過，根據林口長庚醫院臨床毒物中心主任、腎臟科系教授級主治醫師 ...

這只是一個大致的「指導值」，並不是說超過4升就會中毒，而不超過3.7升（女性2.7升）就安全。水中毒的原因在於：當體內水攝入過多，會導致細胞內外的滲透 ...

... 你應該「停止喝水」..(飲食健康,健康百科,喝水,水中毒,低血鈉症) ... 喝水要選「4個時機」...起床先灌2杯. 那麼，每個人每天應該喝多少水才對呢？