apple watch睡眠app

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使用Apple Watch 追蹤您的睡眠起床時，打開「睡眠」App 來瞭解睡眠的時間並查看過去14 天的睡眠趨勢。

若Apple Watch 的電量在您就寢前低於30％，您會收到將其充電的提示。

在早上時，只 ... | 在Apple Watch 上追蹤睡眠，並在iPhone 上使用「睡眠」在iPhone 上開啟「健康」App。

點一下「設定『睡眠』」下的「開始使用」，然後點一下「下一步」。

按照螢幕上的提示建立以下項目：. 睡眠目標：設定您要的睡眠時數。

| 在App Store 上的「AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠」評分 4.7 (2,340) · 免費 · iOS2021年10月13日 · Apple 已更新此App，以顯示Apple Watch App 圖像。

- AutoSleep現已針對iOS 15和WatchOS 8 版本進行了升級優化. - 令人驚喜的睡眠呼吸速率功能，包含 ... | 使用Apple Watch 跟踪睡眠起床后，打开“睡眠” App 以了解您的睡眠时长，以及查看您过去14 天的睡眠趋势。

如果Apple Watch 的电量在您入睡前少于30%，它会提示您充电。

早上起床后，只需一览问候信息 ... tw在App Store 上的「Pillow 自動睡眠跟踪器」評分 4.4 (1,800) · 免費 · iOS5 天前 · 讓智慧型睡眠幫手Pillow 協助您改善睡眠品質。

Pillow 能透過Apple Watch 自動分析您的睡眠週期，如果不想使用Apple Watch，將iPhone 或iPad 放在靠近枕頭 ... | 在App Store 上的「Sleep Cycle: 智能鬧鐘」評分 4.7 (6,918) · 免費 · iOS此App 只能透過iPhone、iPad 及Apple Watch 的App Store 取得。

... Sleep Cycle 是一種智慧型鬧鐘，能追蹤您的睡眠模式，並在淺眠時叫醒您，讓人自然起床，因此能徹底 ... | Apple Watch - 官方的Apple 支援使用Apple Watch 時所需的一切主題、資源和聯絡選項，都可以在這裡找到。

... 您可以使用「睡眠」App 來排定起床鬧鐘、就寢時間以及就寢時間提示，然後戴著手錶上床， ... | apple watch智慧鬧鐘 - 家庭貼文懶人包您也可以從「時鐘」App 調整隔日的睡眠排程。

智慧。

apple watch同步手機鬧鐘完整相關資訊- 星星公主。

tw設定Apple Watch - Apple ...apple watch 7新功能 - 汽車貼文懶人包watchOS 7 為Apple Watch 帶來「家人共享設定」、錶面分享、「睡眠」app，以及自動洗手 ... 追蹤您的睡眠安裝watchOS 7 的Apple Watch 可以 . ... tw。

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