體重一直增加

如果一直變胖才是病吧？」體重變化的時候，我們最常先想到與自己飲食、活動運動的內容、量有關，是吃太多或吃太少，是坐著時間太長還是增加了運動量， ...

都已經少吃多動了，但體重還是一直增加，甚至感覺四肢和臉部都浮腫，這時心情肯定超沮喪的，別太難過，這有可能只是體內的水分在做怪喔！

相信大家都聽過「我吸空氣都會胖！」或是「易胖體質啦」。究竟體重增加的原因是為何呢？以下陳醫師告訴你。 enlightened 肥胖原因分為原發性肥胖與次 ...

這是非常正常與健康的反應，也並不代表你增加或減少了脂肪肌肉。 月經. 因為月經帶來的荷爾蒙變化，女生一個月內的水分浮動通常會比男生大 ...