電解質水推薦

陳俊仁表示，腸胃炎需要補充水份跟電解質，因此有些人會喝稀釋的運動飲料。但運動飲料的糖份高，可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，反而達不到 ...

... 多補充水分(不要一次喝太多，一次少量多喝幾次，可以買電解水、舒跑加水稀釋(1:3為佳)、FIN (不需要稀釋)以及稀釋過的檸檬水)，適度休息以及充足的睡眠.

在腸胃炎電解水哪裡買這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者Zydar也提到大家好, 其實一直有給小朋友吃益生菌(COSTCO買的) 但感覺幾乎就是當糖吃沒什麼用(小朋友4.5y的 ...

另外，市售運動飲料所含的電解質不足夠，無法有效補充腹瀉流失的電解質，建議媽媽去買電解水回來，把它泡開給孩子喝，這樣不但沒有糖分，也可以有效補充 ...