長期肥胖

長期肥胖恐釀重病專業醫師研發一天一杯輕鬆甩肉 ... 項與肥胖有關，2016至2019年成人過重或肥胖率也高達47.9%，幾乎等於每兩人就有一人過重或是肥胖。

多吃少動不只影響身材，心情也會受影響，臨床上證實，長期肥胖的人，罹患憂鬱症的風險較一般人高。 台安身心醫學科醫師許正典：「肥胖的人，他可能有 ...

《美國醫學會期刊》近期發表的內容也顯示，長期肥胖及腹部脂肪堆積易引發高血壓、高膽固醇、第二型糖尿病、心臟病以及其他類型的癌症，需要接受降低脂肪及 ...

專家都知道重訓是長期減肥的關鍵，而不是有氧運動，因為重訓可以改善肌肉的胰島素敏感度，可以改善身體對碳水化合物的耐受度，長期來講對減重有幫助; 壓力 ...

【研究證據】兒童時期過重與肥胖增加日後心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症、慢性疾病的危險，對心臟血管、骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習上也多有影響。