運動營養學書推薦
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2.《健身营养全书》. 豆瓣评分:9.4. twPeeta 書PTT-2021-04-29 | 健康急診室2021年4月29日 · 愛爾蘭遊學PTT為英文Accent ptt?tw英文的「口音ptt?tw」 在翻譯中.健身營養學ptt-2021-03-28 | 輕鬆健身去1 天前· 健身營養學ptt相關資訊,營養 ...肌肥大原理、重點與課表安排 - Peeta健身通常建議是多關節運動大肌群(深蹲硬舉臥推肩推)用少次數、高組數、大重量,來提升力量。
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Ricky營養師- 三采文化::作者專區經歷|曾任華醫生物科技公司營養顧問、打鐵Forge健身房營養講師、「醫師好辣」節目營養專家。
專長|運動營養、體態雕塑。
著作|合著作品《減醣快瘦氣炸鍋料理》。
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